艾灸暖宫的最佳时间点？

腰疼的病人利用艾灸需要进行疚的穴位是包括，对于肾虚造成的腰疼，是关元穴位，肾俞穴位，太溪穴位，然谷穴位，还有命门穴位。对于腰酸疼的病人，穴位是包括隔俞穴位，气海俞穴位，志军穴位，三阴交穴位和太冲穴位。腰疼的病人利用艾灸治疗，是促进血液循环流通，舒筋活络，能

夏天艾灸时，不要再有空调的房间进行艾灸，避免寒气入侵，同时也需要注意保暖，尤其是艾灸肚子小腹部的一些部位。此外，艾灸时间不能太长，最好控制在20~30分钟以内，一天1~2次，艾灸时可以适当的多喝水。此外，夏天比较炎热，如果表现出大汗淋漓、脱水、腹泻等表现时，不提倡

女性可以在晚上做艾灸，艾灸可以在一天中的任何时间进行。因为在阳气最旺的时候做艾灸效果最好，因此你最好在中午做艾灸。建议：你每次艾灸时间在15-20分钟为宜，防止过度的艾灸，避免损伤局部皮肤。

头痛温和灸可以选：百会穴、太阳穴、合谷穴。病人感到局部有温热感而无灼痛为宜，每日15到20分钟，一天1到2次；头痛隔附子灸可选用涌泉穴，以局部皮肤潮红、湿润为度，每次灸5到10分钟，艾灸饭后不宜进行，皮肤过敏，孕妇、经期不宜艾灸，艾灸以后要注意保暖。

头疼的话确实是可以用艾灸的方式治疗的，可以选择针灸中脘穴、百会穴、通天穴、列缺穴、风门穴、阳陵泉等，穴位还是有很多的，但是在艾灸的时候可以先把姜片放在穴位上，然后把艾灸放在姜片上，这也是为了避免损伤皮肤。

可以适当艾灸的。中医治疗的效果可能有利于慢性的恢复，但是在急性症状期，可能效果有限。中医的治疗包括针灸康复、中药食材等也要根据个人体质来对症治疗。对于这个疾病，你要根据实际个人体质、免疫能力、恢复情况等方面综合来看，有些人预后比较快也比较好，有些人预后比较

可以天天做。人体有很多的穴位，这些穴位的功能是不一样的，比如太溪、涌泉等可以滋阴，关元、中脘、足三里等是可以提升正气的，还有一些是补阳的和调理脾胃的功能不一样，建议您可以每天找2-3个穴位，每个穴位灸0-5分钟，这样对于身体也是很好的保健方法。

艾灸真的有用，所谓的艾灸是用艾叶或艾绒制成的中药材料熏穴位和痛点来治疗疾病，有风寒、活血止痛、温阳固脱、疾病防治和保健作用。中医认为，如果患者身体虚弱，不能承受针刺和中药的毒性，艾灸治疗是最好的办法。它可以治疗各种寒性关节疼痛和腹痛，腹泻等。还多用于治疗遗

艾灸是可以治疗手脚冰凉，灸的部位为命门穴，而艾条灸10到15分钟，艾罐灸20到30分钟，温灸至皮肤稍见红润为度。每天灸一次，每月20次。艾灸好处，命门穴是人生命力的中心，为元气所宿之处，具有强肾固本之功效，经常艾灸命门穴，可以温肾壮阳，治疗手脚冰凉，夜尿多等症。

具体什么时间艾灸最好，要根据每个人的体质不同和想要调理的疾病不同而决定。正常来说，什么时间都是可以的，但是建议最好是白天艾灸，最好不要选择空腹的时候，此外刚吃饱饭或者是睡觉前最好也不要艾灸，此外女性月经期间建议最好也不要艾灸，容易造成经期延长，经量增多。