大人乳糖不耐受怎么办？

　　乳糖不耐受又称母乳不耐受，通常是由于新生儿小肠粘膜乳糖酶缺乏，导致乳糖消化吸收障碍而引起的以腹胀、腹泻、腹痛为主的一系列临床症状。先天性乳糖酶缺乏都有家族性，新生儿哺乳后1到2个小时出现以腹泻为主的症状，伴有腹胀、肠鸣亢进、痉挛性慢性腹泻，严重的伴有呕吐

　　乳糖不耐受一般不建议母乳喂养。因为乳糖不耐受的宝宝，由于体内缺乏乳糖酶，或者乳糖酶的活性比较低，如果母乳喂养很容易因为无法吸收母乳中的乳糖成分，而导致宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状。如果宝宝长期消化不良就容易造成营养缺乏，进而影响正常的生长发

　　母乳喂养的宝宝出现乳糖不耐受，要做到以下几点：一、妈妈要注意饮食，妈妈尽量少吃含乳糖高的食物，如乳制品、西瓜、桃、冰激凌、蛋糕等，这些食物都含有丰富的乳糖，乳糖可以对宝宝造成乳糖不耐受。二、如果宝宝出现乳糖不耐受，可以给宝宝吃乳糖酶，能够缓解乳糖不耐受

　　母乳是孩子最好的食物，出现母乳乳糖不耐受的情况是比较少的，母乳乳糖不耐受，孩子会出现腹泻的情况。需要在医生的指导下口服妈咪爱以及思密达来进行治疗，尽量的多给孩子喝水，以免出现脱水的情况，需要带孩子到医院做进一步的检查。如果孩子症状还是没有得到改善，可以

　　宝宝表现出乳糖不耐受症状时，妈妈尽量不要吃含糖过高的食物，比如蛋糕，奶油，饼干等，饮食要以清淡易消化的食物为主，要低盐，低脂，低糖，并采取科学的方法喂养宝宝，防止宝宝表现出消化不良的现象。乳糖不耐受的宝宝，如果大便次数不多并且不影响生长发育，正常情况下

　　无乳糖奶粉一般喝多久，要看宝宝具体情况，有以下几种：一、体内缺乏乳糖苷酶的宝宝无法将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，造成乳糖不能在小肠中消化和吸收，直接被运送到大肠，并在大肠杆菌的作用下发酵水解，造成肠道内水和二氧化碳等气体大量积累，因此表现出腹胀、腹泻等乳

　　如果宝宝有乳糖不耐受的情况，就要选择不含乳糖的奶粉。在市面上能够见到很多不含乳糖的奶粉，比如美赞臣、雀巢、多美滋等，都是不错的选择。家长可以给孩子选择不含乳糖的奶粉。在选择奶粉的时候，家长一定要注意生产日期和保质期，防止让宝宝吃过期的奶粉。

　　判断儿童喝无乳糖奶粉需要喝到多久，需要根据具体的情况而定。首先，需要喝到一周岁，如果儿童自出生以后就对乳糖不耐受，会表现出腹痛、腹泻等表现，就要一直喝无乳糖奶粉至一周岁。其次，喝到大便正常，一般4-6周就可以。如果儿童出生的时候乳糖酶活性正常，只是在感染

　　宝宝表现出乳糖不耐受症状时，妈妈尽量不要吃含糖过高的食物，比如蛋糕，奶油，饼干等，饮食要以清淡易消化的食物为主，要低盐，低脂，低糖，并采取科学的方法喂养宝宝，防止宝宝表现出消化不良的现象。乳糖不耐受的宝宝，如果大便次数不多并且不影响生长发育，正常情况下

　　无乳糖奶粉是将原来的奶粉乳糖去除，称之为无乳糖奶粉，所有的品牌奶粉都生产无乳糖的奶粉，无乳糖奶粉适合那些对乳糖不耐受的人研发的，婴幼儿奶粉营养比较全面，它富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素以及多种矿物质，这些营养元素对孩子的身体生长发育是很重要的。给