喝牛奶肚子疼怎么回事？

　　月经期间能喝牛奶，一般在月经期间，大多由于经血流出，相对来说抵抗力免疫力比较低下，所以在这个期间大多需要增加营养，牛奶中富含蛋白质以及钙等微量元素，所以在这个阶段可有助于补充营养，在这个阶段一般需要喝热的牛奶，可以有助于减少腹部疼痛的症状，尽量防止空腹

　　月经期间一般是能喝牛奶的。牛奶是一种优质高蛋白的食物，在月经期的时候喝牛奶可以适当的加热喝，这样既能够补充人体的营养，还能够达到注意睡眠的作用，也能够起到补钙的作用。在月经期的时候，身体会因为慢性失血而表现出抵抗力下降，适当的喝一些牛奶也是能够增高免疫

　　月经期是能喝牛奶的，因为牛奶富含优质蛋白，又富含钙、铁、锌等微量元素，属于营养价值高的食物。在生理期间可以适当饮用牛奶，而如果在怀孕期间建议每天喝点牛奶。在月经期间一般都建议吃清淡、高蛋白食物，牛奶是不错的选择，要防止吃过于寒凉、辛辣、刺激、活血之品，

　　月经期是能喝牛奶的，因为牛奶富含优质蛋白，又富含钙、铁、锌等微量元素，属于营养价值高的食物。在生理期间可以适当饮用牛奶，而如果在怀孕期间建议每天喝点牛奶。在月经期间一般都建议吃清淡、高蛋白食物，牛奶是不错的选择，要防止吃过于寒凉、辛辣、刺激、活血之品，

　　月经期间是能喝一些牛奶的，但是在月经期间要注意个人的卫生和保暖，也可以适量的吃一些瘦肉鸡蛋，或者是蛋白质丰富的饮食和蔬菜，加强身体的营养，可以补充足够的矿物质和蛋白质，防止身体着凉，不能吃生冷的食物，避免导致经期疼痛。

　　月经期间是能喝一些牛奶的，但是在月经期间要注意个人的卫生和保暖，也可以适量的吃一些瘦肉鸡蛋，或者是蛋白质丰富的饮食和蔬菜，加强身体的营养，可以补充足够的矿物质和蛋白质，防止身体着凉，不能吃生冷的食物，避免导致经期疼痛。

　　病人在月经来潮期间是能喝牛奶的，但要注意不能够喝凉的牛奶，主要是防止导致表现出胃胀，胃痛以及痛经的情况，还有可能会导致表现出月经量明显增多。喝加热的牛奶一般就不会表现出这种情况了。如果病人喝牛奶之后表现出腹泻，就不能够喝了，有可能是对大分子蛋白质表现出

　　女性在大姨妈期间能喝牛奶。牛奶本身含有丰富的高蛋白质，在睡觉前喝一杯牛奶，能够有助于睡眠也可以补充钙质。女性在大姨妈期间，因为抵抗力会比较低些，在保暖的同时也要多吃些高蛋白的饮食，提高本身的抵抗力。但是牛奶尽量要喝热的和温的，不要喝冷的。月经期间是要防

　　月经期间是能喝牛奶的，但是在这个期间一般需要防止喝凉的牛奶以及喝冰箱冷藏的牛奶，一般尽量选择纯牛奶，因为纯牛奶可以加热，在这个期间大多会有腹痛的症状，喝一杯热的纯牛奶，可以有助于补充营养，同时也可以有助于缓解经期腹痛的症状，同时在这个期间也需要防止空腹

　　例假能喝牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪和维生素。牛奶中的矿物质和微量元素易被机体吸收。月经期喝牛奶能够补充随血流失的营养成分，增加营养，提高免疫力。经期喝牛奶具有补钙的作用，还有促进睡眠的作用，可以缓解经期失眠及疲劳。但是注意经期不要喝凉的牛奶