哺乳的妈妈能吃维生素E吗?

顾汉平 2025-06-20 17:55:54 1

  正处于哺乳期的妈妈可以为吃维生素e的。哺乳期的妈妈不可以食用抑制乳汁分泌的食物,如韭菜、麦芽、人参等;少吃辛辣刺激的食物;少吃高脂肪食物油炸食物,因为这类食物不易被消化,哺乳期妈妈消化能力较弱,吃了这种食物后不利于产后恢复;烟、酒、咖啡绝对不可以食用。

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