孕妇初期可以吃萝卜吗?

周晓燕 2025-06-29 09:26:52 3

  怀孕期间是能吃红萝卜的。红萝卜含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等等,其中的营养价值十分丰富,孕妇群体需要补充大量维生素,而红萝卜非常有利于孕早期胎儿对矿物质和维生素的需求,对胎儿的视力发育也有好处。红萝卜最好不要生吃,难免会有细菌,最好炒着吃,达到预期营养价值。

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