子宫脱垂怎么恢复正常？

　　子宫脱垂的临床分度标准是什么，子宫脱垂分级就是子宫从正常的位置发生下降，沿阴道脱落出来的现象叫做子宫脱垂，有时候脱出阴道，有时候没有脱出阴道。子宫脱垂传统以病人平卧用力向下屏气时，子宫下降最低点为分度标准将子宫脱垂分为3度：Ⅰ度：轻型，宫颈外口距处女膜

　　子宫脱垂的发生跟怀孕和生子是密切相关的，因为十月怀胎，胎儿和羊水会压迫盆底，导致盆底的松弛。盆底肌肉和筋膜如果没有得到恢复，随着时间的推移就有可能会因为盆底松弛而发生子宫的脱垂。当然，如果在平常的生活中，有一些女性不注意自己的生活方式，长期的尤其是在产

　　针对子宫脱垂这种现象，若是在产后42天之后发现的子宫脱垂，可以用子宫托进行治疗。假如在42天之内恶露还没有完全干净的情况下，暂时不用子宫托进行治疗，一般可以做提肛运动，用盆底康复治疗暂时缓解临床症状就可以。但是当产后恶露完全干净之后，可以再用子宫托进行治疗

　　子宫脱垂的形成和多种因素有关。1、子宫脱垂和分娩损伤存在一定关系，尤其是产前的助产、胎头吸引器助产、产后过早的体力劳动、过重的负荷等。2、腹腔内的压力增高也会造成组织韧带的松弛，如长时间慢性咳嗽、腹腔积液等。3、医源性的原因，比如手术中韧带的缺损没有得到

　　产后便秘造成子宫脱垂，是因为产后饮食的搭配不合理，造成了便秘，使腹压增加影响了盆底支持组织的恢复，因此造成了子宫脱垂。但是产后便秘并不是造成子宫脱垂的主要因素，分娩的损伤才是主要原因。我们的骨盆底无论咳嗽，屏气和站立负重时产生的腹腔内压力有多大。在一般

　　子宫脱垂有不同的分型分度，根据不同的分型分度会有不同的症状。子宫脱垂一度的人群可能只是单纯表现出了咳嗽漏尿，跳绳大量运动的时候漏尿的情况。随着病情的进展逐步表现出了阴道前壁脱垂，就有尿潴留、排尿困难、尿频等等一系列的泌尿系症状，或者是随着病情的进展，同

　　造成子宫脱垂的原因是比较多的，最主要的原因就是长时间的腹压增加，或者盆底功能障碍造成，特别是盆底功能障碍最为多见，因为反复的阴道分娩以后，胎头会对盆底功能造成损伤，支持子宫的一些韧带就可能表现出功能的障碍，这样常常发生子宫的脱垂。有的时候长时间的腹压增

　　轻度子宫脱垂，自愈的可能性不大，虽然患者平时可能没有什么明显的不舒服的表现。如果有轻度子宫脱垂，并不会影响到怀孕以及妊娠、分娩，对于这种情况可以服用补中益气丸来进行调理，并且采取针灸的方法促进盆底肌张力恢复。平时多做一些盆底肌肉锻炼，比如多做缩肛动作，

　　子宫脱垂的治疗：子宫脱垂治疗方法，分为非手术疗法和手术疗法。非手术疗法主要包括以下几方面。第一，盆底肌肉锻炼和物理疗法，可以嘱病人行收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉三秒以上后放松，每次10～15分钟，每日2～3次，或者辅助生物反馈治疗，效果优于自身锻炼。第二，

　　子宫脱垂（uterine prolapse）是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出。阴道前后壁又和膀胱、直肠相邻，所以子宫脱垂还可同时伴随膀胱尿道和直肠膨出。子宫脱垂和支持子宫的各韧带松弛