月经来了可以喝酸奶吗？

　　出水痘是能喝酸奶的，酸奶中含有大量的乳酸菌，可以促进肠道的蠕动，有利于保证消化系统的通畅，同时也有利于病情的恢复。水痘发生以后，一般会表现出全身发热，瘙痒而且疼痛的情况。要注意防止感冒着凉而造成发热，因此加重病情的发展。养成良好的生活习惯，不要熬夜，多

　　生理期是能喝酸奶的。而且酸奶本身对月经是没有影响的，不过酸奶一般都是冷藏保存的，要是是刚从冰箱里拿出来就喝，就容易造成女性表现出痛经，又或者是月经排出不畅。所以生理期少量的喝酸奶是可以的，不过注意常温下的酸奶才能喝。

　　小产能喝酸奶。因为酸奶当中含有丰富的蛋白质和钙质，喝了以后很容易消化，但是，在刚流完产的前几天，喝酸奶的时候最好将酸奶用温水烫一下，不要太凉，因为这时候身体抵抗力还比较低，如果喝凉的可能会造成胃肠道不适，表现出腹痛或者腹泻的现象。

　　痛经的人在月经期间是能喝酸奶的，建议在喝酸奶之前需要将酸奶进行加热再食用为好，防止生冷刺激，加重痛经症状。如果痛经痛得厉害，严重影响工作以及生活，建议多注意卧床休息，防止剧烈活动，同时需要多喝红糖水，可以使用热水袋热敷下腹部，必要时口服西药解痉镇痛以及

　　在女性的月经期可以少适量喝酸奶。酸奶中含有大量的益生菌，这些益生菌可以调节肠道正常的菌群，改善肠道功能，有助于预防和缓解月经期表现出的便秘或者腹泻症状。酸奶中含有丰富的钙质，可以起到补钙的作用，预防和缓解骨质疏松。酸奶中含有优质蛋白质，能够增强体质，提

　　酸奶分为冷藏下的酸奶，还有常温下的酸奶。在经期能喝酸奶。酸奶具有调节肠道，补充益生菌的功效。在生理期的时候只能喝常温下的酸奶，对身体不会造成影响。如果喝冷藏的酸奶，会有造成痛经的可能性。

　　来姨妈期间最好少喝冷酸奶。月经期间不适合饮用冷冻食品，因此如果要喝酸奶，可以将它们放在常温环境中一会后再喝。此外，女性在月经期间应当小心喝酸奶，酸奶本身对月经没有影响，但由于酸奶一般储存在冷藏室，女性在月经期间应防止吃辛辣、刺激和冷冻的食物，因此应当小

　　女性在来月经期间是能喝酸奶，酸奶中含有大量益生菌，而且能够起到补钙作用，孕期适当喝酸奶可以缓解便秘不适，还有补钙功效，但是经期喝酸奶时要注意防止喝冰箱内冷冻，最好喝常温酸奶，避免受凉造成痛经不适等表现，经期要注意好腹部保暖，不要吃过多生冷食物。

　　在怀孕之后，若是表现出了白带乳白色像酸奶一样的情况，可能是由于激素水平上升造成的白带性状改变以及白带增多，若是伴有有白带异味或者是外阴瘙痒，也有可能是阴道炎造成的，最好是去做白带常规的检查。

　　女性大姨妈期间，是可以正常喝酸奶的，因为酸奶本身含有丰富的营养成分以及微量元素，正常食用酸奶不会对月经造成不良的影响，也不会造成月经周期以及月经量的改变，同时可以起到预防便秘的作用。但是需要注意的是，应当防止食用冰冻的酸奶，最好将酸奶放置到室温之后再进