晚上睡觉总醒是什么原因？

　　睡觉以后表现出的脖子落枕，主要是睡姿不正确，睡枕过高或者颈部受凉以后，造成颈部的肌肉、筋膜表现出痉挛、水肿的情况，因此会造成颈部有明显的疼痛和颈部的活动受限。在表现出这种情况以后，一定要防止颈部过度的活动，特别防止长期低头和颈部反复的旋转活动避免造成肌

　　一到晚上睡觉脚踝酸痛，在临床中最为多见的原因，考虑还是由于白天活动量比较大，在过度劳累或者是受凉的情况下，尤其是存在有骨性关节炎的病人，就会造成脚踝表现出明显的酸痛症状，处理的方法需要做到以下几点：一、白天需要减少运动量，减少对局部的刺激，不然，会使得

　　如果病人在睡觉的时候表现出了腿抽筋的情况，而在此之后表现出了小腿的疼痛。此时可以采取如下的处理措施：第一，该类病人在发作的时候，可以先采取一些临时缓解的措施。比如此时病人可以对小腿的部位进行拉伸。如果病人表现出的是小腿后侧的肌肉痉挛，那么此时病人可以伸

　　睡觉脚抽筋怎么回事：如果患者夜间睡觉表现出了腿部抽筋情况，也就是表现出了腿部肌肉痉挛，发生这种情况的主要原因，主要见于以下几方面。第一，是见于缺钙，多发生于生长发育期的青少年以及老年人，在缺钙以后，就会造成肌肉表现出痉挛、收缩，因此造成肌肉抽筋的情况，

　　颈椎病睡觉的姿势，以仰卧位为主，仰卧的时候在睡觉的时候枕头要枕在颈部的位置，这样可以托住颈部，保持脖子本身的生理曲度，以利于颈部肌肉的放放松，使颈部的肌肉得到充分的休息，这样可以达到缓解颈椎病的目的。此外，颈椎病所选择的枕头不宜过高，也不宜过低，枕头要

　　晚上盗汗失眠的原因一般有以下两种情况：第一、体内缺钙导致的，血管内钙离子偏低，直接影响到交感神经的兴奋性，导致夜间机体汗腺分泌增多，以致表现出盗汗失眠的现象。第二、表现出神经衰弱也会导致盗汗失眠的症状，大部分因为长时间的过度劳累或者是精神压力大导致的，

　　女性晚上睡觉出汗，考虑是由于晚上穿得多了或者是被子盖得厚了，因此就会觉得燥热出汗；其次也考虑是身体原因，可能是气虚造成的。建议平时注意保暖，饮食上注意少吃生冷辛辣刺激性的东西，保证生活规律性，积极进行调理。

　　女人晚上睡觉，脖子出汗。大部分出汗症状是由神经紊乱或颈椎病造成的。中医认为，盗汗多是由肾阴虚造成的盗汗导致的。正常指入睡时出汗，醒来后止汗的临床表现。颈部出汗可采用中医针灸或刮痧拔罐治疗。同时，建议病人注意休息，不要长期看电视、看手机熬夜等。

　　晚上睡觉异常出汗，在中医论述中称为盗汗。盗汗是阴虚的一种表现，除此以外还可表现出口干、多梦、手足虚热等。若归于现代医学理论，夜间异常出汗则一般由慢性疾病如甲亢、甲减、糖尿病、肺结核等造成。女性夜间出汗还有部分原因为更年期内分泌失调，交感神经紊乱，造成汗

　　女人晚上睡觉出汗，从中医理论角度称为盗汗，盗汗从中医角度来讲是阴虚造成的。阴虚造成阴阳失调，营阴外泄造成的。病人还会有夜寐盗汗，手足心热，心烦口干，头昏无力、舌红少苔等，此外气血虚也会造成睡觉出虚汗。气血亏虚造成腠理不固，津液从体表泻出。女人有晚上睡觉