更年期高血压的症状？

　　更年期睡眠不好需要保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼，坚持体力劳动和脑力劳动相结合，充实生活内容，陶冶情操，保持心情舒畅及心理精神上的平静。需要多吃富含铁和蛋白质的食物，对于因月经频繁，经血量多造成贫血的更年期病人，平时应当多吃一些含铁和蛋白质丰富

　　常常有人提问男性更年期的症状和年龄？一般认为男性的更年期是在40到50岁左右表现出。进入更年期以后，男性表现出来的就是以睾酮减少为主要表现的一个临床症状：1、性欲下降。2、体力下降。4、心烦意燥，注意力不能集中。4、勃起功能，性功能都下降，同时对事物的兴趣有所

　　如何用药物治疗更年期？首先一个治疗就是心理治疗，解决更年期患者的这些烦躁、情绪不稳定这是一方面。还有一个就是做一些评估，到医院去可以做一些心理的评估，如果说焦虑情绪或者抑郁情绪比较重的患者，我们可以经过抗抑郁治疗抗焦虑治疗，如果睡眠不好的患者我们可以适

　　男人更年期表现出失眠时，首先要嘱咐病人适当锻炼，可以在睡前听一些舒缓的音乐，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡一下脚。防止睡前过度兴奋、过度紧张，可能会改善。必要时可以口服一些调节神经的药物，比如谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒和心神宁片。效果欠佳症状、严重时

　　更年期植物神经紊乱的症状复杂多样，可以影响到病人的各个系统，各个器官，可以表现出各种各样的临床表现，并且病人可以完善了很多的辅助检查，但是都不能够发现明显的器质性病变的。具体的植物神经紊乱的症状主要有，第一方面可以有消化系统的症状，病人表现出一些腹痛，

　　更年期头痛的原因有很多，最多见的是植物神经紊乱所造成的头痛，这跟更年期体内激素分泌紊乱有关，主要表现为睡眠障碍、情绪不稳、头晕、头痛等临床表现。其次更年期表现出头痛的症状还需要考虑是否跟血压升高有关系，需要密切监测血压的情况，此外还要防止由于脑血管疾病

　　更年期失眠的病人多见于50~60岁左右的女性病人。病人是由于雌激素水平下降而表现出更年期综合征的一些症状，比如失眠、头昏、头痛、胸闷、心慌、精神萎靡、食欲不振等表现。可给予补充雌激素以及调节植物神经功能，抗焦虑抑郁、促进睡眠、对症治疗的药物。此外，还应该注

　　更年期表现出失眠等表现属于更年期综合征，指妇女绝经前后表现出的因性激素减少导致的的自主神经功能紊乱、神经心理症状等。失眠者常有睡眠浅、夜间多梦、早醒，白天疲乏困倦、做事效率低，可能伴有焦虑等心理疾病。首先要注重心理精神治疗。科学安排生活，保持规律的生活

　　很多的女性在更年期的时候发现自己很容易失眠，由于失眠，晚上经常睡不好，白天起来也没什么精神，而且失眠的问题，许多人都不希望经过服药来解决，因为怕形成耐药性，那么更年期的失眠能不能自愈呢？一般来说，大多数的更年期失眠是可以自愈的，也就是说，不依靠药物的力

　　所谓的胃肠型的更年期指的就是人到更年期的时候因为身体激素分泌等原因造成的一些胃肠道的综合征，这时候常会造成消化不良，会造成一些消化道的症状。最主要的原因就是雌激素分泌不足而造成的这种现象，因此可以适当的补充雌激素，平时还要舒缓自己的心理压力，多注意锻炼