注意力怎么训练?

李云峰 2025-06-10 15:25:30 1

  你好,注意力的训练可以从自我暗示进行。一般出现奶注意力不集中,多数是自己没有休息好,或是心;里想着其他重要的事情没有得到很好的解决。你可以进行一些射击,打乒乓球,拼图等等活动来锻炼自己的注意力。

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