哺乳期可以带隐形眼镜吗？

　　你在哺乳期间出现掉头发担心的现象，要加强营养，多吃生发食物，还要选择合适自己的洗发水和护发素，尽量避免吹风机的温度过高，要保持心情舒畅，不能过于烦躁，这样也会使头发脱落严重。

　　若是平时对蛋白质过敏，哺乳期的女性是可以食用蛋糕的。哺乳期建议产妇避免食用辛辣油腻刺激性的食物，同时若是食用蛋糕后，婴儿发生腹泻等不适症状，建议您停止食用。

　　火锅属于油腻、辛辣的刺激性食物，不适合哺乳期女性食用，否则会出现上火的症状，宝宝食用母乳还会有胃肠道不适的表现，建议哺乳期女性保持饮食清淡，多吃汤类等易于产乳的食物。

　　因为生产完哺乳期的女性，身体状况和各种器官机能都没有恢复到最好，所以减肥不能盲目，不要剧烈的运动来减肥，会对身体有危害，最好的方法就是饮食上控制少盐，少油低糖，但是要补充蛋白质。

　　哺乳期间产妇是可以适当食用洋葱的，洋葱的营养比较丰富，可以促进机体免疫力，防止感冒。改善血管粘稠度。但需要注意的是产妇不宜过度食用洋葱，洋葱是有一定的刺激性的，过度食用可能会通过母乳刺激婴儿，造成婴儿不适。

　　哺乳期出现乳头发痒、乳房胀痛等不适症状都是正常现象，可能是由于乳汁分泌量增加，腺管扩张导致的周围皮肤的牵拉而出现的痒意，适当局部热敷乳房，促进血液循环症状将会有所改善。

　　不建议哺乳期的女性吃辣椒，因为宝宝的胃肠道功能还没有发育完善，有可能会使宝宝出现便秘、上火、腹胀等问题。同时建议你在哺乳期间保持充足的睡眠，避免熬夜，注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果，可促进宝宝的生长发育。

　　你现在处于哺乳期，是不建议贴膏药的，以免分泌的乳汁中带有药物成分，宝宝在吸食后，容易发生过敏现象。建议你可以做些腰部按摩，或者背部垫靠枕的方式，缓解腰疼的现象。

　　哺乳期的妈妈不可以拉直或软化头发。拉直头发使用的柔顺剂含有甲醛、苯等有害物质，并且可能含有重金属，这些有毒物质可能被头皮吸收蓄积在人体内，通过哺乳可以随着乳汁进入幼儿体内。

　　您可以将雪梨去皮切块，在锅中加入适量的水、冰糖，煮开后，待温度适中时喝下，可以帮助去火、缓解喉痛。也可以饮用菊花茶、绿豆汤和橙汁等，帮助减轻上火、喉咙痛的现象。