孕期腿肿怎么回事?

毛旭东 2025-06-27 15:44:38 1

孕期腿肿可能是随着怀孕,子宫越来越大,长期压迫下肢的静脉造成血液循环受到影响,也有可能是怀孕后加重肾脏负担造成的。怀孕期间可以适当的进行运动,如散步、爬楼梯、孕妇瑜伽、普拉提等运动,经常进行运动可以锻炼腿部,消除腿部的水肿。平时要注意饮食规律,最好不要吃过咸的食物,如腌菜、咸菜、咸鱼等食物,经常吃含盐量比较多的食物,可能会加重肾脏负担,造成腿部水肿更加严重。

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