奶水少了吃什么恢复？

奶水不足，是由于泌乳素分泌过少造成的，西医上没有什么治疗奶少的特效药。可以经过催乳师的按摩手法增加产奶量。饮食要注意多摄入蛋白质，优质动物的肝脏效果还是很不错的，也可以多饮用牛奶和豆浆。增加钙的摄入，这样既可以促进乳汁的分泌，而且乳汁的营养是比较大的，平时

要想让奶水增多，首先就需要确保乳腺静脉通畅，如果说家庭条件允许的话，可以找催乳师来催奶，一般催乳三天之后乳腺经脉就基本上通畅了，不仅奶水比较足，而且大人也少受罪，还有就是应当要多喝一些汤水，不过最好是以蔬菜汤为主，喝油腻的汤水不一定就比蔬菜汤管用，喝多了油

哺乳期，乳房的软硬程度和奶水分泌的多少，没有必然的关系。乳房软软的，表示乳腺管是通畅的，没有乳汁淤积，没有硬结形成。当然，也有可能是没有乳汁分泌，或者乳汁分泌不足分情况。判断奶水是否充足，可以用吸奶器吸出乳汁，观察乳汁分泌量。也可以经过观察宝宝是否能够吃饱

乳房一边奶多一边奶水少时，建议要让婴儿多吸吮少的一边，或对少奶的一边进行按摩，则能够更好刺激乳房后而加快乳汁的分泌。一般在奶水分泌速度和量存在不同时，需根据实际需求，从饮食方面做出调整，以摄入足量的营养而更好地促进乳汁的分泌。当然，奶水量的多少，和自身气血

乳房能挤出奶水，考虑是乳头溢液或者是导管内炎症造成的。首先应当查血中孕酮和泌乳素的情况。如果泌乳素高于正常值的3倍，需要查头部CT，排除脑垂体瘤。如果孕酮和泌乳素正常需要做乳管镜，看是否是乳管内炎症造成的，或者是乳腺增生造成的。乳管镜可以直观的从溢乳的孔进入

可能是被宝宝吸吮起来的白皮，也可能是宝宝吸吮出来的人体不能吸收的分泌物，这白色的东西有时会堵着奶眼，影响出奶的情况的，造成奶水排不干净，您可以用针消过毒之后轻轻将白点拨掉，然后抹上红霉素软膏，避免细菌感染，也不会影响哺乳，在宝宝吃奶之前清洗乳头即可.。

这个不一定啊，如果能挤出来就是有，不过也是不太多的，要喝汤，注意休息！奶水足不足跟乳房软不软没有关系的。宝宝要是吃完母乳不哭不闹很满足那就是足了，不足的话就多喝汤水。供需平衡了乳房就不涨了，但是只要吸就会有奶。不过你宝目前才23天貌似还不会这么早平衡。

现阶段这种情况首先需要控制好乳腺炎的症状，需要应用一些抗炎的药物进行调理的，炎症控制好转后才能够奶水才能逐渐恢复正常的，可以选择应用青霉素类的抗炎药物。如阿莫西林等进行调理治疗的同时，也可以配合进行局部的热敷和按摩，这样才有利于病情的快速好转。

乳腺炎后奶水少的产妇是由于之前乳腺炎导致乳腺管堵塞导致的，建议你平时可以多食用一些有助于乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、通草等，同时还要多对乳房进行按摩，尽量把堵塞的乳腺打通。如果乳腺管堵塞的情况比较严重，可以去医院进行治疗。

乳房不涨不一定是奶水不足，只要分泌的乳汁足够宝宝的需求，一般不需要过度担心，在母乳喂养宝宝的时候，平时可以经常吃一些有助于提高乳汁质量和刺激乳汁分泌的食物，比如鲫鱼汤和鲤鱼汤等等，在母乳喂养宝宝之前，需擦干净乳头部位。