龙眼的作用与功效及副作用？

打胎之后能吃龙眼，龙眼具有一定补血的功效，适合打胎之后食用。打胎之后要多吃一些富含营养的食物，比如鸡汤、鱼汤、猪脚汤，既能够为身体补充营养，还可以祛风、散寒、暖腹。同时要注意休息，防止受寒。打胎之后如果不好好调理，就容易造成妇科病，甚至会影响正常生育。平时

孕妇能吃这款，因为龙眼是一种温润的水果，具有补血的作用，刚生完宝宝的妈妈吃了龙眼，对身体恢复非常好。若母亲要防止冷食，可将龙眼肉制成汤。若产妇产后表现出头晕目眩、出汗、脉细数等气血亏虚的症状，此时，盛一碗龙眼汤可起到很好的养气养血的作用。假如妈妈有轻度水肿

可以适量吃一些龙眼。这是因为龙眼中含有丰富的维生素和纤维素等，不仅能够补充孕期所需要的营养，还可以预防孕期发生缺铁性贫血。但是不过吃太多龙眼，吃太多的话，可能会造成上火，还可能会造成孕妇血糖升高。不能让眼睛长期处于紧张状态，这样用眼对我们眼睛的伤害是极大的

考虑龙眼干具有滋补的作用，如果孕妇在怀孕期间大量食用，有可能会表现出上火，比如会表现出咽喉疼痛的不舒服的表现表现，因此孕妇在怀孕期间是可以适当食用的，在怀孕早期建议多吃一些蔬菜水果，防止生冷食物的大量摄入，保持营养的均衡，合理膳食，在怀孕初期还需要多注意休

孕妇在怀孕中期是可以适量的吃龙眼的，因为龙眼中含有丰富的葡萄糖、蛋白质以及铁元素，能够起到安神、促进睡眠、补气血的作用，因此很好的补充人体所需要的营养成分，建议孕期女性一定要均衡营养，合理膳食，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，不吃生冷刺激性食物，同时多注意休息，

月经期间可以适量的食用龙眼的，龙眼具有很好的补气血的功效，它可以暖宫、补气血。还可以到美容养颜，镇静安神的功效。但是应当注意防止过多的食用，可以每天食用5-10个龙眼。如果食用过多，容易造成上火的情况表现出。月经期间应当注意不要食用冷冻、刺激性食物，避免造成痛

月经期间是能吃龙眼干的，但是这个时期不可以食用过多。因为龙眼干具有补血补气，安神等功效，在月经期间可以少量的服用，对经期是有好处的，但是如果月经量大或者经期快结束时，过多服用也有可能会造成月经量增多或者经期延长的情况。因此龙眼干需要适量服用。同时注意经期卫

怀孕期间可以少吃，但是不能多吃。龙眼是一种营养价值比较丰富的水果，里面含有大量的糖分、维生素、膳食纤维。但是龙眼本身属于一种性温的食物，吃过之后非常容易造成上火，怀孕期间的女性绝大部分属于阴虚内热的体质，吃了之后有可能会造成阴虚症状加重，因此不宜食用龙眼。

产妇是不能吃新鲜龙眼的，因为产妇的身体是非常虚弱的，吃了龙眼之后有可能会导致上火的现象，导致身体表现出不适。虽然龙眼的营养价值是比较高的，但是产妇还是最好不要吃，防止给产妇虚弱的身体导致一定的伤害，此外产妇的饮食要以清淡为主，吃一些容易消化的食物。

少吃几个问题不大的。怀孕初期尽量不要吃桂圆干，桂圆属于活血的食品，而且热气很重，孕妇吃了很容易造成各种身体不适因此影响胎儿身体健康，尤其是体弱的孕妇更加不可以食用了，如果身体素质很好，以前又经常吃的孕妇，可适当吃一两颗，不提倡多吃就可的。