生发的食物有哪些？

生姜擦头皮有一定生发的功效。这是因为生姜擦头皮可以促进局部血液循环，刺激局部毛细血管扩张，从而刺激毛囊，促进毛发生长。但是如若患者使用不当，则可能会导致刺激性的皮炎，不利于病情的发展，因此不建议患者使用生姜擦头皮的方法生发。脱发的患者应到医院皮肤科就诊，做

黑芝麻具有补肾益精，润肠通便的功效。由于肾主骨生髓，其华在发。因此肾虚会造成头发变白以及脱发等疾病。经过经常使用黑芝麻以及一些其他的补肾的药物，可以治疗脱发。特别是黑芝麻，可以用作食疗，经常食用。黑芝麻的吃法非常的多，可以炒熟以后做成芝麻盐和芝麻酱，或者加

用姜擦发梢可生发，对头发生长有辅助作用。按照中医理论，生姜性温，用生姜擦拭头皮，可促进头皮局部血液循环，使头皮血流量丰富，那么流通于毛囊部位的营养成分也会充足，对头发的生长有一定的辅助作用，此外生姜外涂还可直接刺激毛囊，促进毛发再生，需长时间坚持使用和治疗

生姜生发可以将生姜切成片状放在脱发位置摩擦，一次摩擦20分钟，一天两次。用生姜揉搓脱发部位，可以有效的扩张头部组织的血管，能够增加血液循环中供给毛囊的营养，刺激毛囊，因此生发。还有一种生姜生发方法，将生姜和枸杞放入适量的水一起入锅煮，等见到煮的水变黄了，闻到

姜生发的一般方法如下：1.鲜生姜涂抹脱发处，每天2-3次，1周为一疗程；2.生姜皮（焙干）、人参各30g，共研为细末，将生姜切断蘸药末涂抹于落发处，隔日一次，注意用于精神因素造成的脱发，疗效更佳；3.枸杞和生姜一起用少量水煎煮，煮出来的药水涂抹在脱发的头皮上，任其自然

养血生发胶囊对于脂溢性脱发有一定辅助治疗的作用。养血生发胶囊由熟地黄、当归、何首乌、川芎等中药组成，具有养血祛风、益肾填精的功效，主要用于肾精不足引起的脱发。现代研究表明，其对于脂溢性脱发、产后脱发、斑秃等也有一定的治疗效果。脂溢性脱发是雄激素分泌异常引起

用生姜擦头皮可以起到一定生发的作用,因为使用生姜擦头皮可以促进局部的血液循环,起到加快局部的血液循环,促进头发生长的作用。但是如果患者的脱发比较严重,建议至医院查明病因,并使用相应的药物进行治疗。此外脱发的患者要注意保持充足的睡眠和休息,不宜过度疲劳,也不宜频繁

头发稀少可通过使用生发类产品或者选择植发进行治疗。头发稀少是因为脱发引起的，想要生发首先要查找出脱发的原因，如果是因为长期熬夜、过度劳累、精神压力过大导致的，则需要养成规律的生活作息，保证充足的睡眠，可多食用黑米、黑芝麻、黑豆、核桃、蛋类、海产品、豆类、鱼

主要用于治疗和预防肝肾阻虚，气血不和的脂溢性脱发。本处方集中医治疗脱发诸法之长，用首乌、菟丝于补肝肾;熟地黄、当归、白芍补养阴血;川芎活血行气;天麻、木瓜、羌活祛风化湿，诸药合用，共凑补肝肾，养阴血，祛风化湿，促进生发的作用，适用于治疗多种脱发。本品为纯中药

秃头的患者可以通过毛囊移植术达到生发的效果，就是将健康的毛囊组织通过特殊的技术分离，随后移植到需要植发的部位，使其在新的部位生长和发育。如果头皮毛囊存在炎症，并由细菌感染所致，则需在医生的指导下使用抗生素类药物进行治疗，包括红霉素软膏等。日常生活中要养成按