个子矮要怎么让个子变高？

孩子个子矮小，要根据具体情况确定看什么科，正常来说应当先看儿童保健科，对宝宝的身高、体重、头围等做一个系统的测量评估。如果孩子的身高低于正常同年龄，同性别的孩子两个标准差的话，那么就要考虑是否是矮小症，就应当再看小儿内分泌专科门诊。如果孩子只是偏矮一点，体

这种情况考虑是缺钙的原因造成的，可以积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙多或能促进钙吸收的食物，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。到医院做骨龄片，做生长激素激发试验，看是不是生长激素缺乏所造成的。同时

孩子长个子的方式是注意营养的均衡摄入，防止孩子存在偏食、挑食等不良的饮食习惯；适当给孩子多吃牛奶、虾皮等钙质含量丰富的食物，能够促进骨骼的发育。孩子平时应当积极运动锻炼，多进行跳跃性的运动，例如跳绳、打羽毛球、打篮球等，有助于长个子。此时还需要注意让孩子保

首先很理解家长的心情，孩子个子长的慢是有许多不同原因的，有的孩子发育慢会比别的孩子长得慢一点，但个子不一定会比别人低。要让孩子长高一定要让孩子有足够的睡眠，要早睡早起，一定不要让孩子耽误生长激素最理想的分泌时间。其次要让孩子多运动，多多晒太阳。因为阳光可以

影响小孩不爱长个的原因会有很多，如运动量不足，比如说孩子，不喜欢运动，特别是跳跃运动，这样的孩子，就会发育比较迟缓。孩子不长个，跟遗传也有一定的关联，如果父母的个子本身不是很高，那么孩子也难长的很高。有的孩子只爱吃零食，或者是喝饮料，缺乏营养元素也会造成不

小孩表现出身高不能正常增长，最多见原因是由于生长激素缺乏。建议带孩子去医院抽血化验体内生长激素水平，看看生长激素水平是否在正常范围内。如果生长激素缺乏，就需要经过外源性的激素进行补充治疗。同时也需要检查孩子体内微量元素情况，避免孩子表现出缺钙等表现，影响个

家长如果想让孩子在春天长得快，就要从营养、睡眠、运动等方面入手。虽然春天有很多丰富的食材，但切忌营养过剩，像奶类、肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果、芝麻都能吃的，保证种类丰富。不要给孩子猛吃那些所谓的营养品，而一些三无的食品则会导致孩子早熟，骨骼早闭等后果。

孩子个子偏矮是可以挂内分泌科的，这种状况是属于内分泌系统的问题的。还有如果在相似环境下，同种族，同性别，同年龄病人身高低于正常人群平均身高两个标准差以上，就可能是矮小症了，因此要及时去做医院做检查来判断的。孩子小时候家长就要给孩子不钙吃维生素的食物。

主要考虑是遗传或者是营养不良造成的孩子发育迟缓问题。建议可以让孩子适当的进行补钙，有利于增高。平时要让孩子合理饮食，注意营养的均衡，不要偏食。多让孩子进行体育锻炼，增强自身体质。

如果身高是受遗传因素所影响的长不高，那么是没有办法的。如果身体体内缺乏生长激素的话，可以注射生长激素，对生长发育具有一定的帮助，建议平时一定要多吃一些含钙量比较高的食物，如芹菜，豆制品，牛奶，紫菜，芝麻，海带，苹果，瓜子，花生，葡萄干，此外在运动方面更需要