脸摔肿了如何消肿？

脚被砸伤之后，局部主要会表现出肿胀以及疼痛的症状。首先应当到医院拍片检查，排除骨折的可能。在砸伤的二十四小时内采取局部冰敷，减轻炎性的渗出，因此起到消肿止痛的作用。在二十四小时后再进行局部热敷，促进血液循环，帮助恢复。

病人如果表现出脚面肿了的话我们要根据病人的病因来进行对症的消肿。如果病人的肿是由于局部软组织挫伤造成的肿。我们可以进行一个冰敷或者使用一些药物来消肿。但如果病人的总是由于内科疾病造成的，我们就要进行相应的治疗。

脚扭伤后消肿，常常在急性期特别是损伤后3到5天要注意这几点：一是休息，不可以走得太多；二是要制动，带一些护具或者肢具；此外可以用一些冷敷加热敷的方法改善炎症的发展。涂活络油、红花油之类的药物去刺激患处扩张血管。

需要及时给伤口进行冲洗消毒处理，适当涂抹含抗生素类的软膏消炎控制感染，促进伤口愈合恢复」可以将下肢抬高，以促进下肢的血液循环，促进肿胀症状的消退恢复。同时需保持足部干燥、清洁，勤换袜子，避免脚汗过多加重症状。

病人表现出手肿时想要快速进行消肿，如果是局部受到外伤造成的，就应当在受伤了后24小时内进行冷敷、24小时后热敷、按摩等处理，能够促进局部肿胀症状有所减轻；如果是症状较为严重，就需要贴敷活血化瘀药物进行处理。

脚扭伤了首先需要先抬高脚，进行冰敷，有利于消肿，可以外喷消肿止痛的药物来缓解症状，也可以做按摩，针灸，推拿理疗。建议防止到处走动，防止久坐久站，否则可能会明显加重局部肿胀。然后就是扭伤24小时内不可以热敷。

软组织损伤之后造成的肿胀疼痛，一般患肢要制动休息，48小时内局部冰敷减少出血来消肿，卧床休息时把患肢垫高，高于心脏水平，促进血液回流进一步消肿。此外，还可以选择药物治疗口服或者外用，进一步增强疗效。

脚部扭伤之后，如果肿胀明显，此时最好就医拍片检查。如果没有伤及骨头，可以在局部用红花油擦拭涂抹即可，也可以用骨痛贴贴在肿胀部位消肿。此外，在扭伤后24小时内用冷敷处理，可以缓解肿胀疼痛感。

脚趾头砸肿了，建议先卧床休息，将受伤的脚抬高，同时用冰袋外面包一层毛巾对病人进行冷敷，使局部受伤的血管收缩，减轻肿胀。其次，在伤后的24小时进行热敷促进局部的血液循环，加速淤血吸收。

嘱咐要减少活动量，最好静卧；建议抬高患肢，让受伤的腿放在高于心脏的位置；还可以使用一些活血、脱水的药物，促进患处肿胀的消除；在早期24小时之内，建议冰敷，24小时之后，可采用热敷。