如何让肚子瘦下来?

阙华发 2025-06-27 15:58:33 1

正常情况下要是想使肚子瘦下来最好是选择经过运动的办法,平时的话是可以选择每天坚持做仰卧起坐,具有很好的速度的作用。不过要是选择运动的方式来瘦肚子周期较长,需要长时间坚持,是要有很强的毅力才能坚持下来。

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