怎么才能使男人更持久？

早泄的治疗方法包括心理治疗、行为治疗和药物治疗等，药物治疗是常用方法之一，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、局部麻醉剂和中药等，需在医生指导下使用，同时注意调整心态、改善生活习惯、避免过度性生活等。1.选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）：这类药物是治疗早泄的首选

吃伟哥（通常指西地那非）并不一定能达到持久的效果。伟哥主要通过抑制磷酸二酯酶5（PDE5），增加阴茎海绵体内一氧化氮介导的血管舒张作用，从而促进血液流入阴茎海绵体，帮助男性获得和维持勃起。对于因勃起功能不佳而导致性生活过早结束的男性，伟哥可能有助于改善勃起功能

药食同源类食物如芡实、山药等，具有补肾固精的作用，可改善早泄症状，副作用也较低。1、芡实芡实的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。芡实具有补肾固精、补脾止泻的功效，对治疗早泄有一定的帮助。2、山药山药的营养价值很高，含有丰富的

度即℃，试图快速发烧到39℃以上并持久保持是一种非常不健康且危险的行为，不应该被追求或尝试。发烧是身体对疾病或感染的一种防御反应，人为地制造高烧可能会对身体造成严重的损害，包括脱水、电解质紊乱、器官功能受损等。如果希望体验发烧的感觉（出于非医疗、非科研的目的

早泄可以用药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、局部麻醉剂、中药等，还可采取心理治疗、性技巧训练、生活方式改变和夫妻沟通等措施。1.选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）：这类药物如氟西汀、帕罗西汀等，通过抑制血清素的再摄取，延迟射精时间。它们通常需要在医生的

阴茎硬度不持久是一种常见的男性性功能障碍，严重影响性生活质量和夫妻关系。以下是一些可以帮助改善阴茎硬度不持久的方法：1.治疗原发病：许多情况下，阴茎硬度不持久是其他健康问题的症状，如心血管疾病、糖尿病、高血压等。治疗这些原发病可以改善性功能。2.健康生活方式：

减肥最持久的方法是综合采取均衡饮食、控制饮食量、适度运动等措施。1.均衡饮食采用均衡的饮食计划，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、豆类、坚果和健康脂肪，控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入，增加高纤维食物的摄入，有助于饱腹感。2.控制饮食量注意饮食的分量和频率，避

勃起不能持久是一种常见的男性性功能障碍，严重影响性生活质量和夫妻关系。本文将介绍一些可能有助于改善勃起功能的方法，包括使用药物、改变生活方式和治疗潜在的健康问题。需要注意的是，这些方法可能并不适用于所有人，在使用前最好咨询医生的建议。一、功效与作用1.改善勃

男生想要在同房时更持久，需要保持健康的生活方式、调整心理状态、药物治疗等。1.保持健康的生活方式避免熬夜，保证每天有足够的睡眠时间，有助于恢复体力和提高性功能。多食用富含蛋白质、锌、硒等营养素的食物，如鱼肉、鸡蛋、牡蛎等，有助于增强体质和提高性能力。2.调整心

使同房持久的方法包括心理调节、行为训练、健康生活方式等。1.心理调节紧张、焦虑等负面情绪是导致同房时间短的常见原因。尝试深呼吸、冥想等放松技巧，在性生活前调整好心态，避免过度紧张，与伴侣多沟通交流，营造轻松舒适的氛围。2.行为训练进行凯格尔运动，锻炼盆底肌肉，