孕妇什么时候开始补钙？

婴儿补钙过量的早期，孩子会出现身体浮肿的表现，还会出现食欲下降、厌食、恶心、腹胀以及消化不良等表现，之后患儿会出现特殊面容，例如眼距增宽、鼻梁平坦、上唇突出等。此外当孩子的血清钙的含量过高时，还会导致孩子出现视力下降的现象。所以您需要在医生的指导下合理给孩

宝宝想要补钙可以遵医嘱口服钙剂，同时还可以服用维生素D药物来促进机体对钙剂的吸收，也可以适当多晒晒太阳，晒太阳可以促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，晒太阳时还需要多露出皮肤，增加皮肤合成的维生素D量。宝宝想要补钙饮食上也可以适当多吃含钙丰富的食物，

儿童缺乏钙质时，可适当多饮用牛奶或食用虾皮、黄豆及各类豆制品进行补充。此外，因维生素D可促进钙质吸收，故也可适当多食用动物肝脏、鸡蛋等食物。而儿童平时也需增加户外活动以补充光照、促进维生素D合成，同时促进骨骼生长、增加骨骼强度。另外，如果儿童因厌食、挑食等导

一般孕妇二十周左右时候开始补钙，因为此时胎儿生长发育比较迅速，对于钙的需求量比较大，如果孕妇缺钙，则会出现腿抽筋情况，需及时进行补钙；怀孕后期是不见补钙的，以免胎头过大，影响到生产；孕妇日常饮食需营养均衡，平时多吃新鲜的水果蔬菜，还需补充足够的蛋白质，如鸡

一般可以从宝宝六个月之后开始补钙，因为如果是纯母乳喂养的宝宝，乳汁中的营养足够宝宝成长所需，6个月以前的宝宝不需要额外补充，也不能盲目的补钙，要根据幼儿的体质来看。但如果是早产的宝宝，可能需要从出生时便开始补钙，因为早产儿的体质本身会比较差，体内各种微量元

如果在生长发育期的时候适当的补钙，是可以促进骨骼的生长发育，有利于长高的。但如果在骨垢线闭合的情况下进行补钙，长高的几率是比较低的。平时可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、豆制品、海带等，并且养成良好的饮食习惯，避免挑食。在日常生活中还可以适当的进行体育运动，

骨质增生一般可以补钙。骨质增生患者需要在平时多注意休息，并将体重控制在合理的范围内，同时需要注意保暖，有助于促进疾病恢复。疼痛严重时需要遵医嘱使用非甾体类，别对乙酰氨基酚、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

孩子缺钙要想补钙快，平时可以多吃以下几种食物：一、高钙的食物，如芝麻、芝麻酱、海带、紫菜、虾皮、牛奶、牡蛎、蛤蜊、豆腐、豆干、豆浆等。二、富含维生素D的食物，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、奶油、鱼肝、猪肝、鹅肝、瘦肉、核桃、杏仁、榛子、深海鱼等。如果孩子缺钙

正常情况下，宝宝三个月时并不需要额外补钙。主要是因为三个月大的宝宝还是以母乳和奶粉喂养为主，其中母乳中含有的营养足矣满足宝宝机体生长发育的需要，所以无需进行补钙，而采用奶粉喂养的宝宝，因奶粉中已含有丰富的钙质，足够宝宝消化与吸收，很少会出现缺钙现象，因此也

一周岁宝宝补钙，平时在饮食上可以适当摄入猪骨汤、虾皮、豆制品、牛奶、鱼肉、虾仁、海带以及甘蓝等食物，要注意饮食的合理搭配，保证食物的多样化，均衡营养，避免挑食或偏食。在补钙的同时也要服用维生素D，从而促进钙质的吸收，有利于骨骼发育。如果宝宝有缺钙的情况，还