断奶后胸部怎么变小？

断奶后乳房有硬块，这种情况可能是乳汁还没有完全被吸收，大多是一种正常的生理现象，只要没有疼痛的情况，大多问题不大，可以继续观察，可以使用热毛巾热敷，可以促进硬块吸收，如果断奶持续时间已经比较长，硬块持续没有吸收，可以在医生的指导下应用活血散结的药物治疗。

可以用热毛巾热敷，按摩按摩，也可以用奶抽子把奶抽出来，最好不要被挤压了，可以穿宽松棉线舒适的内衣。同时要调整饮食，尽量要少吃油腻的食物，可以多吃点蔬菜和水果，主食也要少吃。注意休息，不可以做剧烈的运动。如果胀奶比较严重，也可以用小茴香熬水喝，有助于回奶。

断奶之后乳房疼痛可以局部上上热敷，这样能促进血液的循环，也可以缓解疼痛的症状。也可以局部进行针灸、按摩、理疗的方法来缓解疼痛，也可以口服药物进行治疗。乳房疼痛有可能是乳腺增生造成的症状，可能会表现局部有小结节，用手按压的时候可能会表现出疼痛的症状。

断奶之后由于激素水平不足因此乳房会表现出有明显的下垂以及干瘪的情况，而针对于这种情况可以经过使用适当的内衣以及胸部按摩来改善症状，同时在饮食当中应当适当的吃一些富含雌激素的食物。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，避免耽误病情。

给孩子断奶的话，一般涨奶要涨三到五天左右。但因为每个人的身体情况是不一样，因此，涨奶的时间也有差异。在给孩子断奶的过程中，一定要坚持不给宝宝喂奶，不然会前功尽弃。此外，如果涨奶太厉害的话，不要忍着，可以用吸奶器吸出点来，不然容易造成发炎的。

断奶后胸变小属于正常的生理表现，一般不需要任何处理和治疗。如果想使乳房变大，可以经过热敷来加快乳房皮肤及乳腺的血液循环，起到丰胸的作用。还可以经过按摩来促进乳腺生长，达到丰胸的作用。此外，建议平时可以多吃一些葛根粉、黄豆等有丰乳作用的食物。

断奶以后一直能够挤出奶，主要是因为乳汁还没有完全被吸收，一般主要是在断奶以后的一年以内。需要防止挤压乳头，避免容易增加感染的发生，也有可能会刺激泌乳反射，并不利于乳汁的回吸收，也需要平时防止经常性的按摩乳房，也会刺激乳房，容易增加泌乳反射。

女性在断奶后表现出胸部下垂干瘪的现象，是因为体内激素水平下降，乳腺腺体萎缩造成。病人可以多吃一些动物内脏、乌鸡汤、排骨汤、桂圆、鱼类、瘦肉类、大豆类食物，具有补气血、补充雌激素等作用，并配合进行胸部锻炼，可以改善胸部下垂的现象。

断奶后胸部变小，可以经过穿一些塑型的内衣来改善，平时也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄儿还有黄豆等都有丰胸的效果，也可以每天喝一杯豆浆，平时也可以适当的对胸部进行按摩，可以有效的促进血液循环，达到丰胸的效果。

断奶的时候尽量不要用吸奶器。但是如果乳房内表现出了涨奶，形成的乳房结节或肿块，在这种情况下，可以用吸奶器把积奶吸出来，如果奶胀的不是很厉害，在这种情况下尽量不要应用。同时也可以配合一些回奶药物进行治疗，比如炒麦芽。