月经推迟一个周正常吗？

月经延迟7天表现出腰腹部疼痛，那么试纸测试没有怀孕，有可能是要来正常月经了，但是有的时候也有可能是时间比较短，试纸也是测试不出来的，可以到医院做个超声检查，化验一下血HCG确认一下。

适当进行户外活动，提高机体免疫力，保证充足的睡眠，防止过度劳累，月经来两天单纯从时间看也算是正常的，不算异常表现，不用担心。有少量的血块也是比较多见的。勤开窗通风，保持室内空气流通。

月经期间小肚子疼大部分是由于前列腺素升高造成的，属于正常的生理现象。前列腺素会使子宫的平滑肌收缩，血管痉挛，子宫缺血缺氧就会表现出疼痛的症状。此外，盆腔炎症也会表现出经期腹痛的症状。

月经缩短可能是月经不调的原因，和内分泌紊乱、精神因素、环境因素等有关，或者是受到妇科疾病的影响。多次的宫腔内操作，比如刮宫可能会使子宫内膜受损，造成子宫内膜变薄，所以月经周期会缩短。

月经期间尽量不要同房，由于月经期间体质虚弱，加上此时宫颈口是打开的，病原体容易逆行感染盆腔，造成盆腔炎，经血逆行也可能会造成子宫内膜异位。同时经血进入男性尿道也可能会造成男性尿道炎。

月经期间最好还是不要食用火龙果了，火龙果虽然含有丰富的维生素、微量元素及膳食纤维，可以起到较好的促进胃肠道蠕动等作用，但是属于寒性的水果，在经期食用很有可能造成病人表现出痛经的情况。

月经黑色的，主要考虑是由于体质虚寒造成的，也可能是由于不良的卫生习惯造成的，会表现出感染的情况，积极进行处理，可以保持私处的清洁，用温水清洗。若是体质虚寒造成的，可以多吃营养的食物。

在月经期间是不提倡同房的，因为在月经期间同房很有可能会延长月经的时间，而且也有可能会造成女性表现出腹痛等表现，同时也会加大宫腔内感染的几率，因此最好是可以等到月经完全干净之后再同房。

由于个人体质之间存在差异性，因此每个人的月经量都是不一样的。在一般情况下，女性每个月月经量平均在三十到八十毫升之间。如果超过一百毫升，就属于月经过多，如果低于二十毫升，就是经量过少。

排卵期会受到女性情绪，健康因素等各方面的影响，因此，排卵期不是固定的，它有可能提前几天或者退后几天，如果您平时月经周期很规律，那按医学数据，排卵期会在第二次月经来潮的前第14天左右。