生吃柠檬可以美白吗？

可以擦，可以买物理防晒霜，或者是植物成分的，可以到孕婴化妆品专柜，买适合孕妇用的，孕期要注意保护肌肤，不然产后的肌肤状况会很差，孕妇专用的跟植物成分的护肤品对胎儿没有影响。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

具有美白功效的中药有：白芷、白茯苓、白芍。这两种中药都含有非常丰富的成份，经过研末后可以和其他成分制成面膜，敷在脸上，长时间使用，效果非常显著。对改善肤色暗黄、色素沉着等都有很好的缓解作用，并可达到美白的效果。

想要美白暗黄的皮肤需要做到以下几点：一是平时要注意严格防晒，防止紫外线晒伤。二是饮食上多吃蔬菜瓜果，多喝水，促进新陈代谢。三是选用适合自己的具有美白功效的护肤品。四是必要时采用医美手段美白肌肤。

建议：可以多吃含有蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、猪蹄等帮助美白皮肤，也可以多吃含有维生素B、维生素C的食物，如西红柿、苹果、橙子、柠檬等帮助抑制体内黑色素的形成，起到美白皮肤的作用。

可以的，可以使用活性炭美白牙齿，活性炭有着非常好的吸附功效，可以过滤掉牙齿表面的一些污垢和脏东西，同时，让你的小黄牙变白，起到美白牙齿的效果。将少量的活性炭粉末和清水混合，然后用来漱口，漱口五分钟时间，再吐出来，最后用温水再漱一遍口。经常这样用活性炭漱口，

从专业的角度，也就是皮肤科的角度，美白需要五个步骤。1隔离紫外线2抑制黑色素合成3阻断黑色素传递4还原生成的黑色素5促进黑色素代谢已生成的黑色素。因此要美白，首先要做的是防晒。第二步，抑制黑色素的成分有曲酸、维他命c、传明酸、熊果苷等。第三步阻断黑色素传递的美白

激光美白是属于非手术整形的一种，首先将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕，高效的实现美白的目的。它的机理是a、生物刺激作用：强脉冲光作用于皮肤后产生的光化学作用，使真皮层的胶原纤维和弹力

可多吃西兰花、芹菜、黄瓜、橙子、牛奶。平时多吃含维生素C以及维生素E的食品，相对来说美白皮肤的效果最快。而含维生素C食物如大枣、草莓、猕猴桃、芹菜、西兰花、菠菜、冬瓜、黄瓜、橙子、柠檬、卷心菜、西红柿、丝瓜等，含维生素E的食品有牛奶、燕麦、动物肝脏、花生、玉米

美白针是含有的维生素和抗氧化物成分，注射美白能够抑制黑色素的形成和氧化，加速身体的抗氧化能力，抗氧化能够在一定程度上淡化肤色此外，很多的美白针中含有类固醇类激素，也可以短期让肤色和肤质变得白皙和细嫩。提醒大家的注意的是，注射美白需要注射到血液中，如果未经卫

维生素c可以口服或外用。维生素C有美白祛斑的作用，因为维生素C可以淡化皮肤内的黑色素，让皮肤越来越白皙，维生素C的作用，主要有四种，一是对骨质代谢有一定的作用，尤其是胶原纤维的生成。其次，维生素C还有促进铁，钙，叶酸利用的功能。那么第三种是对免疫功能的促进作用