哺乳期乳房疼没有硬块怎么回事？

在哺乳期是不提倡染头发的，染头发使用的化学物质对于身体健康是有害的，而且若是被吸收的话，经过乳汁可以分泌给孩子，影响到孩子的身体发育，严重的话，还会造成智力方面的异常，危害是比较大的。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

现阶段不少女性在受孕期和分娩后会表现出体重增加的现象，首先考虑和激素水平有直接的关系。此外考虑女性在生产后户外运动减少是造成体重增加的直接原因，建议在期结束后再考虑进行正常减重。多吃一些红枣桂圆等补血的饮食，有利于身体，抵抗力逐渐增强。

哺乳期间使用药物一定要慎重，主要是怕药物经过母乳，被宝宝吸收因此影响宝宝的生长发育。若是轻微的湿疹，可以使用艾叶煮水泡澡治疗，若是湿疹比较严重，可以局部涂抹一些炉甘石洗剂进行治疗，炉甘石洗剂属于中药制剂，没有激素，相对来说副作用比较小。

哺乳期尽量防止吃皮蛋，因为皮蛋中含有大量的铅，会影响人体对钙质的吸收，造成产妇缺钙，里面含有的铅也会残留在母乳中，经过乳汁也会影响宝宝的生长发育，如果只是偶尔吃一次不会有太大的影响，不用太过担心。哺乳期建议应当注意饮食清淡，营养均衡。

可以食用。石榴中含有丰富的维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。能够补充身体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。所以哺乳期吃有利于婴儿的生长和发育。

哺乳期喝米酒是不可以下奶的，此外米酒中含有一定的酒精，如果女性在哺乳期喝米酒的话可能会对婴儿的生长导致一定的影响，因此还是不提倡女性在哺乳期喝米酒，除了米酒之外有很多食物也有下奶的作用，像鱼汤、鸡汤等，在哺乳期可以适当的食用这些食物。

哺乳期一般是能吃萝卜的，萝卜中含有丰富的维生素以及微量元素，而且还能够促进乳汁的分泌，在哺乳期间也要多吃一些排骨汤以及鲫鱼汤之类的，能够提高乳汁的质量，在哺乳期要注意身体保暖，平时也可以多做一些运动锻炼增强体质，防止表现出感冒的情况。

哺乳期是可以使用护肤品的，最好选择纯植物的护肤品能够减少皮肤刺激，在哺乳期间尽量不要使用生冷的食物，或者是刺激性强的食品，会随着乳汁分泌在孩子吸收后表现出腹部疼痛或者是消化不良的情况发生，哺乳期间表现出皮肤干燥最好选择芦荟胶来涂抹。

哺乳期内可以适量吃山楂。因为山楂具有生津止渴、消食开胃的功效，可以促进肠胃消化，增进产妇食欲。而且山楂中含有比较丰富的维生素C和胡萝卜素，可以提高母乳的质量，满足婴幼儿的营养需求。平时还是尽量防止吃辛辣油腻生冷的东西，尽量防止受凉。

在哺乳期，产妇能吃茄子，但不宜多吃。茄子的属性是寒性，对产妇的身体产生了容易腹泻，消化不良的效果，对脾胃导致虚寒的影响。若是秋后生长的老茄子，含有茄碱，吃了会对身体有伤害。吃茄子时不要去皮比较好，有哮喘者或者脾胃虚寒的人都不能多吃。