油性皮肤出油的原因？

对于油性皮肤主要是油脂分泌比较旺盛所造成的症状，应当用一些控油的洗面奶进行清洗，然后再用一些补水的护肤品进行涂抹，能够有效的调节油水平衡，对于缓解油性皮肤有一定的帮助作用，在饮食方面对于辛辣刺激性的食物也不要吃，要保证充足的睡眠，不能经常性的熬夜。

形成油性皮肤的首要原因是遗传。例如，家里的人皮肤都会是油性的，油性皮肤多，头发油腻。第二，一些后天的因素造成皮肤产生更多的油脂，比如熬夜。平常喜欢吃刺激性辛辣食品，喜欢吃甜食，油腻食物和一些奶制品，人们也更容易表现出这种油腻的情况。

油性皮肤可以经过饮食、药物等进行调节，在饮食方面注意少吃甜食、油炸油煎食品、浓茶、及辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。可以在医师的指导下用一些能够抑制皮脂腺分泌的药物。此外也可以经过雌激素对抗雄性激素分泌增加所产生的作用等。

可用最简单的观察辨别法就可得出自己是什么皮肤了。中性肌肤的皮肤既不干燥又不油腻，皮肤洁白红润，表面光滑细腻，富有弹性，不易表现出皱纹。油性肌肤：皮肤油腻，粗糙，毛孔粗大（皮脂腺开口），皮肤有光泽，弹性好。干性肌肤：皮肤细腻，干燥，脱屑，缺少油脂，无光泽，有

第一种，首先从日常清洁开始，选择合适的控油产品，最好选用富含氨基酸的洗面奶，清洁力强。第二种，在饮食上也要做好控制，甜食，辛辣以及油炸食物，都可能会造成皮脂腺分泌油脂增多，造成痘痘的生成，因此要防止吃这些食物，还要养成良好的生活习惯，不要熬夜，进行适当的锻

油性皮肤脸上是很容易长痘痘，因为皮质油性分泌过旺，容易堵塞毛孔，造成痘痘得产生，因此首先要做到皮肤的彻底清洁，最好每周使用3到4次电动洁面仪清洗面部，这样才可以彻底清洁皮肤底层的垃圾和油脂，此外可以使用冻干粉，能有效的修复痘痘皮肤。

改善油性皮肤的措施主要有：1、洁面产品可选用一些弱碱性的，但又保湿，甚至含硫的一些制剂品。2、选择一些带收面作用的外擦产品；3、清洁的次数不可太多次；4、用啫喱乳膏等有清透性的护肤品；5、饮食上控制辛辣刺激性食物和肥甘厚味的食物。

头发爱出油，和您的皮脂腺分泌旺盛、饮食、长时间面对的电脑等等因素有关。建议您可以先用二硫化硒洗剂洗一下头发，然后冲掉，再用平时用的洗发水进行洗头，此外注意不要吃一些油腻的甜的食物，注意不要熬夜，不要长时间面对电脑，洗头次数不要太频繁，一周两三次即可。

挑选护肤品时，首先要了解自己的肤质，只有适合自己肤质的护肤品才能真正起到护肤作用。那么一定要选择性价比高、价格最低的护肤品来达到最佳的护肤效果。正常要用清爽的护肤霜或露水及时补充水分。此外，果酸护肤还可以平衡皮肤的油脂分泌，减少皱纹和粉刺。

考虑是脂溢性皮炎的可能性比较大，主要和油脂分泌的异常有关系，表现出头皮屑增多，瘙痒。指导建议：治疗上可以用二硫化硒洗头（也就是希尔生），可以配合采乐的药用洗发水。平时要少吃油腻的食物，少吃甜食，多吃水果和蔬菜，以防止油脂的过度分泌。