为什么会经常失眠？

表现出了盗汗，而且又有脾胃不好，同时病人又有失眠，说明病人是阴虚造成的失眠，这种情况需要滋进行滋阴养肾治疗病人一方面需要增加运动，另行方面可以服用一段时间，六味地黄丸或十全大补丸治疗。

失眠多梦的表现出，说明睡眠质量比较差，神经衰弱，失眠、多梦是在临床工作当中经常遇见的两种主诉。时间相对要短，可以给予镇静药物，轻症的可以。比较严重的还可以选用新型的非苯二氮卓类催眠药。

孕中期表现出失眠的现象和精神压力较大、体内激素水平改变、营养不良有关。除此以外，睡眠环境较差、子宫增大压迫相邻脏器造成机体不适等也会表现出失眠的现象。孕妇应调整作息，保持身心愉悦等。

失眠多见的原因是心理上的焦虑、紧张，可能是飞行倒时差造成的生物钟紊乱而造成的失眠。躯体疾病，包括冠心病、肾脏病，还有关节疼，也会影响失眠，有可能是白天睡的时间过长，造成了功能性紊乱。

失眠，心慌，气短，心跳加速，首先应当要考虑是否存在心脏疾病，特别是心律失常，尤其是快速性心律失常，建议去医院做一些相关检查，比如动态心电图检查，必要的时候做心脏电生理检查，明确诊断。

想要快速治疗失眠可以使用按压穴位的方法，用拇指按压百会穴、涌泉穴、内关穴等穴位，每个穴位按摩十分钟左右，可以有效的治疗失眠，帮助失眠病人入睡。你妻子也可以根据医嘱服用安神丸帮助入睡。

怀孕期间睡眠多是受到激素影响造成的。建议：怀孕期间要防止使用刺激性的药物，若表现出睡眠现象您可以先经过食疗的方法。平时多吃些莲子、枸杞、红枣等，睡前还可以听些平静的音乐，来加快入眠。

考虑是平时的生活压力过大的原因，目前可以口服一些解郁安神类的中药胶囊治疗一下，在生活中，要学会看开，适当的进行一些有氧运动，促进全身血液的循环，此外必要时可以到正规医院做心理的指导。

孕妇失眠睡不着觉，可以让孕妇调整自己的心理状态，不要紧张焦虑，放松心情，睡觉前可以洗热水澡或者用热水泡脚，能喝一杯热牛奶，还可以按摩身体尤其是下肢缓解疲劳，可以听轻柔的音乐帮助入睡。

小孩失眠可能是精神过度紧张、压力过大造成的；还需要考虑是因为白天睡眠充足造成的；或者是因为神经衰弱造成的。平时应当保证饮食营养均衡，减少白天的睡觉时间；并到正规医院的神经内科检查。