哺乳期吃什么奶水营养好？

哺乳期抵抗力相对下降，如受凉或是细菌、病毒入侵容易感冒。一般轻微感冒不会影响母乳，但如果严重会影响母乳喂养。轻微感冒可以饮水、加厚衣服保暖，或是喝姜汤缓解症状。感冒症状严重或发热时建议药物治疗，可以在医生指导下服用板蓝根或是三九感冒灵等中成药治疗，属于哺乳

哺乳期妈妈拉肚子，宝宝是否也会拉肚子需要结合腹泻的病因决定。若是由于进食生冷的食物、腹部受凉等因素造成的消化功能紊乱造成的腹泻，一般宝宝是不会造成拉肚子的，但是如果哺乳期妈妈是由于肠道病菌感染造成的腹泻。如果宝宝吃奶后，正常会受到影响的，可能也会造成腹泻的

哺乳期表现出感冒发热时，如果体温不超过38.5度，无其他明显身体不舒服的表现，可给予物理降温，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。可以继续哺乳，一般影响不大。哺乳前后要洗手，照顾宝宝时要戴口罩。如果体温超过38.5度，建议暂时停止哺乳，不要自行口服药物，及时

备孕是一件非常重要的事，它可能会影响孩子的健康。如果您正处于备孕期间，应注意自己饮食以及生活上的健康，防止熬夜，应戒烟酒，此外还应加强体育锻炼保持身体健康。备孕前女性应去医院进行检查保证没有妇科疾病和牙科检查，在怀孕期间牙齿表现出问题很容易造成流产。此外应

哺乳期感冒发烧是可以打针的，但如果是感冒发烧不严重，一般不提倡打针，经过日常饮食调理，保暖，多喝水等措施多能得到恢复。若感冒发烧较严重，可以经过打针治疗，建议选择副作用较小的药物，如青霉素治疗。注意哺乳期打针要暂停哺乳，避免药物随着母乳进入到宝宝体内，影响

在哺乳期的时候，如果已经来了规律的月经，偶尔表现出一次月经推迟了十天，这种情况是比较多见的。因为哺乳期，体内激素水平还没有恢复正常，孕激素和雌激素会受到泌乳素的影响，一般女性的月经周期大约为28到30天，提前或延迟七天左右都是正常的。如果大姨妈推迟大约十天，一

在哺乳期是能喝蒲地蓝消炎口服液，这是一种纯中药制剂的药物，主要是具有清热解毒，抗炎消肿的作用，一般此药物主要针对于病毒性的感冒效果比较好，因此在这个阶段可以遵医嘱应用此类药物治疗，但由于蒲地蓝消炎口服液性质偏寒凉，如果过多应用，也容易造成泻火，增加腹泻的发

哺乳期间月经推迟十天是一切正常的状况，由于在生完孩子卵巢尽管早已修复，可是因为晚间喂奶影响歇息或是疲劳等要素，导致身体生长激素代谢不平稳（在经期修复的3-4月上下不规律性较为普遍），正常不用服食药品调养。另一个假如有夫妻生活且沒有采用避孕方法，都不清除孕期的

哺乳期妈妈感冒，首先如果感冒症状比较轻微，可以不用吃药的。平时多进食一些蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力，帮助病情的恢复，喂奶时最好佩戴口罩，避免传染给宝宝，保持室内通风，空气流畅。此外，如果感冒的症状比较严重，那就需要服用一些感冒药物进行治疗了，用药期间

造成哺乳期腋下疼痛的原因有很多，若是乳汁淤积导致的，可以多让宝宝进行吮吸，也可以使用吸奶器将乳汁吸出，因此缓解疼痛。而适当的在腋下进行热敷，促进血液循环，也可以很好的缓解症状。并且，还要注意穿戴合适的内衣，防止引发乳腺炎。若是乳腺炎导致的，病人需要注意局部