孕妇怎么减大腿和屁股？

孕妇腰部疼痛是可以进行按摩，但是要注意手法要轻柔，不要用力过大，避免表现出先兆流产，平常要保持良好的心态，可以适当的参加户外活动，多晒太阳，睡觉的时候可以放个枕头，在腰背部缓解腰部的压力，平常不要食用辛辣热气的食物，可以多吃高钙高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉

一般需要控制在20分钟左右，时间太长可能会表现出头晕以及肢体不适的症状，需要尽可能的控制好时间和水温，防止水温过热还要减少盆浴，避免表现出感染的现象。洗澡的时候要在寝室里放好防滑垫，做好防滑的措施，防止表现出意外摔伤不利于胎儿健康和孕妇的健康。洗澡的时候还需

正常情况下孕妇餐后两个小时的血糖要控制在4.4--6.7mmol/L比较合适，但是如果没有怀孕之前，就患有糖尿病的孕妇，在怀孕以后餐后两小时的血糖应当控制在5.4--7.1mmol/L这个数值范围内。如果血糖在餐后两个小时超过了以上数值，需要尽快遵照面诊医生安排经过饮食调理。

在孕早期孕妇是能吃萝卜的，建议可以用萝卜煲汤来进行食疗，萝卜是有一定的理气功效的，对改善孕早期的胸闷气短或者胃肠道蠕动慢，腹部胀气等有很好的功效。在怀孕后随着早孕反应表现出，会造成孕妇的食欲变差或者表现出恶心，精神状况差等，可以积极的安排食疗来改善，多吃新

怀孕三个月，发烧38摄氏度，首先需要观察有没有鼻塞，流涕，咽喉肿痛等感冒的症状，同时需要经过化验血常规以及c反应蛋白，判断白细胞有没有增高现象，来判断是不是细菌感染造成的，需要多喝水，多吃蔬菜水果。同时也需要在医生的指导下选择应用药物治疗，可以配合物理降温，

怀孕7个多月是不可以同房的，因为性生活的刺激可以造成早产、胎膜早破，甚至有引发胎盘早剥造成大出血的可能性。怀孕7个月以后注意休息，增加营养，适当的做户外活动，呼吸新鲜空气。饮食上多吃富含蛋白质以及维生素的饮食，保持大便通畅，防止便秘。按时去医院产检，有异常情

孕妇是能吃红枣的。因为红枣当中含有一定量的蛋白质、脂肪，比较丰富的碳水化合物以及维生素、矿物质。红枣当中的铁含量是比较多的。而孕妇在怀孕以后，铁的需求量增多，容易造成产后贫血，吃红枣有助于改善贫血的症状。当然，我们要知道孕妇缺铁性贫血，主要还是要靠动物性的

怀孕了是能吃西瓜子的。孕妇可以适量的吃，不要过量的吃，因为西瓜子中含有比较丰富的不饱和脂肪酸，孕妇食用可以起到很好的降血压作用，也可以有一定的开胃作用，因此孕妇是可以适量吃一些的。西瓜子含有一定的油脂，孕妇不可多吃。怀孕期间要多喝些白开水，平时也需要多补充

孕妇在怀孕期间能吃橙子，也能吃橘子，苹果，梨，香蕉，葡萄等，水果是含有营养成分比较高的食品，能够缓解孕产妇孕吐反应，也能够提高食欲，补充体内的营养成分。橙子的味道比较酸甜，也可以把橙子做成橙汁喝，吃橙子之前要洗干净手，注意卫生，防止表现出细菌感染，造成腹胀

怀孕的妇女可以在怀孕早期吃凤梨。菠萝富含有机酸及维他命B、维他命C等营养成分，有清热消暑、生津止渴、开胃消食、利尿等功效，非常适合孕妇食用。尽管凤梨对怀孕妇女有一定的好处，但还是要注意用量，不可过量食用。由于凤梨中含有五羟色胺，过量食用凤梨可能造成孕妇体内血