养心食物有哪些？

中医上讲柏子养心丸的主要功效具有补气养血、安神等；主要用来治疗心悸易惊、健忘、失眠多梦、精神恍惚、头晕目眩、心气虚寒、睡眠易惊醒等表现。现代临床的作用主要有镇静催眠、维持大脑活性、抗惊厥、增加血液循环等。此外需要注意阴虚火旺以及肝阳上亢的人不提倡服用。

柏子养心丸是由柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、远志(制、酸枣仁、五味子(蒸、朱砂等13味中药配制而成。具有养心安神、滋阴补肾的功效，可以治疗阴血亏虚、心肾失调证，缓解如精神恍惚、头晕目眩、大便干燥、健忘盗汗、脉细而数等表现。

参松养心胶囊具有益气养阴、活血通络等功效，可以起到治疗冠心病的作用；其副作用主要主要表现为消化道不适。在使用过程中，应定期进行复查，以便及时发现潜在的问题。

参松养心胶囊具有清新安神、活血通络、益气养阴的作用，对于气阴两虚、心络淤阻造成的心悸不安、气短乏力、胸部闷痛、失眠多梦、盗汗、神倦懒言等表现有治疗的作用。有些病人困难在服药期间会表现出胃胀的症状，不需要太担心。

养心生脉颗粒中含有人参、五味子、枸杞子、牛膝以及茯苓等中药，其具有活血化瘀以及滋阴益气等作用，主要用于治疗气虚以及气滞血瘀等疾病，可以缓解缓解口舌干燥以及心悸气短等不良症状。

白芷养心丸具有补气养血安神的作用，一般用于治疗失眠多梦，心悸易惊，健忘，心气虚寒等病症，用药前最好咨询专业医生。如有肝阳上亢的情况，或孕妇不能服用柏子养心丸，避免给身体带来较严重的不良影响。本品亦可用于治疗绝经后高血压，若经常表现出心慌胸闷，亦可遵医嘱使用

通脉养心丸可以起到养血补锌以及通脉止痛的作用。通脉养心丸有地黄还有鸡血藤以及甘草、阿胶、党参、大枣、五味子和桂枝等多种成分，对治疗心绞痛以及心律不齐，还有心悸肿症有明显的功效，在用药期间要多休息，不可以长期的熬夜，不利于身体恢复。

红豆具有很好的的补血和养心的作用。红豆具有能够清心火之功效，还能具有补心血的作用。而红豆中的粗纤维物质非常的丰富，还有助于降低血脂、血压、因此来改善心脏功能；和此时同红事还富含有铁质，具有行气补血之功能，因此比较适合心血的补充。

如果要养心补心，能吃以下几种食物进行食疗：1.猪心，猪心含有的蛋白质、钙、磷、维生素等等，能改善心肌营养和收缩力；2.蜂蜜，蜂蜜含有多种维生素、矿物质、酶、蛋白质等等营养成分，能提高心肌功能，但不可多食；3.鸡蛋，鸡蛋中含有人体所需的蛋白质和维生素，营养价值极高

柏子养心丸是由柏子仁、枸杞子、麦门冬、当归、石菖蒲、茯神、玄参、熟地黄、甘草等药物配伍组成的。具有养心安神、滋阴补肾的功效。主要治疗阴血亏虚，多见的症状为精神恍惚、惊悸怔忡、夜寐多梦、健忘盗汗、舌红少苔、脉细而数等。