月经期来的时候头痛怎么办？

莲子中含有比较丰富的维生素和微量元素等营养成分，具有比较好的镇静安神、补脾健肾的功效，在女性月经期量的吃莲子，能够有效的缓解和明显改善月经期睡眠不好的症状。月经前适当的吃莲子还可以缓解经期情绪烦躁不安，暴躁易怒的现象。

阿斯匹林是解热镇痛药，可以用于痛经的治疗。阿司匹林也属于西药，不是中药。除了这个药物外，还可以服用布洛芬、元胡止痛片或痛经片等药物。元胡止痛片或痛经片属于中成药，害怕西药的副作用时，可以选择这两种药物，应用一种即可。

月经期间是不建议喝阿胶补血口服液的。阿胶补血口服液中的成分大多具有活血的功效，容易造成经血增多，因此造成贫血等表现，对女性的身体不利。而在女性的月经结束后，可以经过阿胶补血口服液以促进女性的身体恢复。因此建议在月经结束后再服用。

在月经期能吃一些暖性的食物，比如:羊肉、鸡肉、红枣、桂圆等，同时也要吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是不可以食用辛辣生冷刺激的食物。此外，在月经期不能劳累，注意休息，保持愉快的心情，不要压力过大，不然可以造成月经不规则。

月经期间，只要不对芒果过敏，是能吃芒果的，对月经没有太大的影响。芒果营养丰富，含有较多维生素，能延缓细胞衰老，提高人体自身抵抗力，防止便秘。但不可以过量食用，防止造成肠胃不适，影响子宫收缩，因此影响月经的正常排出。

月经干净后的第一天，同房怀孕的几率相对来说是比较小的，因为这个时候处于安全期。还没有形成成熟的卵细胞。在此时同房，就算精子能达到卵子的周围，也是不能和卵子结合形成受精卵的。正常情况下也不会形成胚胎，即不能怀孕。

女性的月经周期是有规律的，如果表现出了经期提前的情况，提前一周以内就不要过于担心，但如果过于提前，首先可能是和内分泌失调造成的，其次可能和气虚有关系，生殖器官表现出了炎症或者肿瘤等异常，也容易造成病人月经提前。

女性在一般情况下是不提倡在月经期间同房的，在经期的时候女性自身的抵抗力低下，极其容易受到细菌以及病原体的侵袭，在进行性生活的过程当中，男性生殖器部位的细菌或者是其他的致病微生物进入女性体内，就容易造成妇科炎症。

女性在月经期间吃西瓜，一般不会对月经有什么影响。因为西瓜就是多见的普通水果，夏天吃西瓜具有清凉解渴的作用，而且西瓜不会直接影响月经血的排出，也不会造成表现出腹部疼痛等不适表现，只是在月经期间，不宜食用冰冻西瓜。

女性在月经期间是能吃一些益母草的，毕竟，益母草本来就是用来改善月经量少这个问题的。倘若在月经到来期间吃益母草，就可以更好地发挥益母草活血化瘀的功效，对于女性的健康也是有好处的。不过，单纯吃益母草恐怕疗效不够。