小孩不好好吃饭，该怎么办？

小孩的肠胃弱，调理起来需要更加用心。首先可以给宝宝吃一些容易消化吸收的食物，如小米粥、茯苓粥、薏米粥等健脾益中的食物。同时也可以给孩子吃一些水果，比如香蕉和苹果，香蕉含有保护胃部的物质；苹果含有的果胶能够保护胃部和肠道。

肠胃消化不好能吃些粥类、面条等水分多的食物，减轻肠胃消化负担，有利于肠胃功能恢复，此外还能吃山楂、话梅等酸性食物，有利于胃肠的消化吸收。平时应选择温性、清淡的饮食，防止生冷、辛辣刺激、油腻的食物和暴饮暴食。

胃不好人群平时要注意饮食清淡，多吃菠菜、芹菜等蔬菜。苹果、草莓等水果，这些食物不仅易消化，不会增加胃部功能负担，且含有丰富营养成分，可满足正常人体需求。同时，平时可多吃南瓜等具有养胃功效食物。

首先应明确心脏不好的原因，需排除是否有心脏相关疾病，其严重程度及有无合并症等。若是心脏相关疾病，需在专科医生指导下积极治疗。此外，女性心脏不好，可多吃蔬菜、水果，如苹果、香蕉、芹菜、菠菜等。

如果病人属于脾胃虚寒，日常尽量不要饮用菊花茶，因为菊花茶属于寒性，胃不好的病人防止饮用，如果喝的太多，会造成胃部不适，造成反酸。胃不好能吃温性的食物，比如能喝小米粥，吃粗纤维好消化的食物。

肠胃不好建议能吃温性的水果，如苹果、乌梅、李子、木瓜、桂圆、荔枝、水蜜桃、椰子肉、石榴、金桔、樱桃、龙眼等，此外肠胃不好的话饮食应以清淡易消化食物为主，防止食用寒凉、辛辣刺激油腻的食物。

孩子表现出肠胃不好的时候，可以尝试以下：1、多给孩子吃一些容易消化的食物，比如说线面或者是小米粥。2、孩子有便秘的时候，可以给孩子吃一些香蕉、火龙果。3、在医生的指导下使用益生菌。

孩子消化不好时能喝点酸牛奶，酸奶中含有丰富的乳酸菌，可有效抑制体内霉菌的生长，并治疗菌群失调。此外，还可吃点苹果，苹果中含有丰富的鞣酸、有机碱等酸类物质，可刺激肠道蠕动，促进消化。

胃不好能吃以下食物进行养胃：第一、吃一些易消化食物，如馒头、小米粥；第二、可以多吃番茄、苹果、雪梨等食物，因为它们含有果胶，可以帮助益生菌繁殖。但记得不要吃辛辣、生冷、寒凉的食物。

肠胃不好能吃清淡易消化的半流质或软质食物，如小米粥、南瓜粥、山药薏米粥、面条、馄饨等，您也能吃香蕉、苹果、莲子、桂圆、西红柿等新鲜蔬果。注意事项：忌辛辣刺激生冷饮食。