我脚容易出汗怎么办？

夜里睡觉经常出汗，这种情况可以去医院检查，明确病因，对症治疗，盗汗是因为肝肾阴虚，治疗盗汗吃六味地黄丸，此外，在平时饮食中多吃黑色食物能够更好的补肾，例如香菇、木耳、海参、黑豆等，还有枸杞能够平补阴阳，既能滋肝又能补肾，平时注意休息，防止劳累。

这个是盗汗，盗汗有很多原因。除了睡眠环境中的空气循环和床上用品的通风之外，盗汗还可能发生在某些疾病中，如肺结核、心内膜炎或恶性肿瘤，如淋巴瘤。此外，内分泌失调，如糖尿病和甲状腺机能亢进，以及情绪失调和植物神经功能障碍症，也可能造成夜间大量流汗。

腋下出汗有几个原因：首先是腋下的汗腺太大。建议经常清洗腋窝。如果症状严重，可以选择切除部分汗腺进行治疗。其次，考虑到是肥胖过多导致的，建议适当减肥，防止吃油腻食物。此外，考虑到是穿得太多导致的，建议多穿些清凉的衣服。四是建议吃牛羊肉等益气食品。

大汗淋漓大多是气血亏虚，多为阴虚火旺导致的，这也是比较多见的，不必过于担心。建议采用中药调理治疗，以滋阴清热止汗为主，可选用知柏地黄丸等，治疗期间切记不可以食用生萝卜，西瓜，甜瓜，洋葱，辣椒等。可多吃些核桃，山药，黑芝麻，海参等食物补充营养。

晚上睡觉出汗是有肾阴虚造成的；可以服用中成药治疗，例如六味地黄丸、左归丸等；也可以服用中药进行调理，例如熟地黄、女贞子、枸杞子、墨旱莲等。此外饮食上不要吃辛辣和刺激性的食物；多吃一些鸭肉、黑豆、菠菜、兔肉等食物。生活上注意休息、节制性生活等。

这种情况是个人的体质，汗腺发达程度等因素有关系，有的人是这样的。可能需要进行强度更大的锻炼运动，汗腺才能打开，才能出汗。也可以看医生吃一些相关的中药调理体质治疗。可以看医生号脉以及看舌苔检查，根据个人情况用药，可以坚持治疗观察，一般可以好转。

睡着后出虚汗一般是因为肾阴虚的原因造成的，可以在医生的指导下服用六味地黄丸等药物来调理身体，在用药期间不要吃辛辣性的食物，同时要防止吸烟喝酒。此外也可能是由于天气寒冷盖的棉被比较多的原因造成的，如果室内的空气的流通（不好）也会发生出汗的现象。

男人出汗有些是生理性的，也有些是病理性的。生理性的如体育运动、情绪激动、室内温度过高等。病理性的大部分都是发烧、身体虚弱等原因造成的，从中医的角度来说就是肾虚造成的。但是有些全身性的疾病也会造成男人经常出汗，病人应当到公立医院进行检查和治疗。

一般出汗是正常的生理现象，但以下几种情况就不正常了：睡觉时出汗明显增多，非高温非运动是明显出汗.这是虚汗.中医学认为气虚造成自汗，阴虚造成盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加，盗汗是指入睡后出汗，醒后汗止.这可能是体虚自汗，可吃些黄芪精口服液。

晚上睡觉盗汗多是因为阴虚，治疗方式应当是滋阴降火，了一颗使用当归六黄汤的方法去治疗，不过还是建议你找当地中医辨证后开药治疗。平时要多注意锻炼身体，放松心情，睡前多泡泡脚。平时注意情绪的调节，保持积极健康的生活态度，防止挑食，不要导致营养不良。