下腰部疼痛怎么办？

一、见于旧病，长时间疲劳、久坐、寒冷等因素造成腰部肌肉和筋膜慢性损伤；二是脊柱内可见到的疾病，如脊柱退行性骨关节炎、骨质疏松等，可能造成腰部疼痛；第三，可能是外伤、局部软组织挫伤或骨折脱位导致的。

腰部因为岔气表现出疼痛时，需限制腰部活动，不要剧烈的运动，避免疼痛加重。一般适当的休息后，腹痛会慢慢的消失。如果腹痛严重，你可以使用布洛芬或者美洛昔康等药物止痛。你不要进行按摩，避免造成疼痛加重。

根据等于的描述，现阶段我考虑是由于腰肌劳损造成的腰痛可能性大，这种情况下您可以针灸或者理疗或者刮痧或者拔火罐，但是平时都要加强注意锻炼身体。使腰部的肌肉得到充分的放松和锻炼，加强腰部肌肉的强度。

女性表现出左腰部疼痛考虑有很多种原因：妇科疾病方面，比如左侧卵巢、输卵管病变等；泌尿系统疾病，比如左侧输尿管结石、左侧肾炎等；部分腰椎间盘突出或腰肌劳损也可能表现出腰疼，建议到医院检查明确原因。

腰部像抽筋一样疼可能是由于表现出了腰椎间盘突出的情况，也有可能是由于腰上的神经或者是肌肉受到损伤造成的，也有可能是腰上的肿瘤造成的，若是腰椎间盘突出造成的可以选择保守治疗和手术治疗两种方式。

单侧的腰部表现出了酸痛，多见于以下几种情况，第一种就是泌尿系统的病变，比如说肾结石，输尿管结石，第二种就是腰肌劳损，或者腰椎的病变，第三种就是女性生殖系统的病变，建议前往医院就诊。

腰部右侧有痛感可以采用理疗或者经过针灸等方式来进行治疗，也可以结合一些活血化瘀消炎止痛的药物来治疗，很可能是由于腰肌劳损或者是由于剧烈性的运动所导致的，要注意腰部的保暖，防止着凉。

建议彩超检查一下排除一下肾脏输尿管结石，細菌感染造成的白细胞数增高，阵发性绞痛是炎症或者结石造成的，肾脏输尿管的问题，阵发性剧烈疼痛啊，感染化脓了发烧，造成肾炎肾功能损伤等等。

一、可以是子宫肌瘤、子宫内膜炎或者卵巢癌等妇科的疾病而造成的，应当及时去妇科进行检查；二、也可以是腰肌劳损所造成的，这在男性和女性中都比较多见，和长时间的久坐有比较大的关系。

你的这种情况可能和泌尿系的结石有关的。建议你可以直接到医院进行一下必要的检查确定才行的，如泌尿系的彩超尿常规等等为好的，并需要多喝水明确具体的情况后再做针对性的处理或治疗，。