大姨妈腿疼什么原因？

大姨妈刚走同房就有出血的情况可能和子宫内膜刚恢复好性生活刺激造成的出血有关，如果只是少量的出血，没有表现出腹痛不适的症状影响不大，短时间内防止性生活注意观察，但是如果出血比较多，或是表现出了腹痛症状要检查是否宫颈糜烂等造成的，需要及时的用药治疗。

但经期没来，却表现出腹痛，且有性生活未避孕，则首先考虑怀孕，需尽快去医院查血hcg，做妇科彩超检查，若检查结果提示盆腔积液及子宫内膜异位症，应立即住院治疗。少数病人在月经来潮前有小腹隐痛，这是经前期综合症的表现。一般来说，月后会恢复到正常的状态。

一般女性在月经期间可以多吃红豆粥、红豆汤、黑木耳、猪血、海带等食物，可以助于经血顺利地排出，还可以多吃富含优质蛋白质的食物，例如鸡肉、鸡蛋、鲜鱼、奶酪、牛奶及豆制品等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要注意饮食清淡营养，尽量防止辛辣刺激性的食物。

月经期间的几天都是可以洗头的，但是要防止水温过凉，多留意身体的保暖。因为在月经期间身体的免疫力是比较差的，如果不注意身体的保暖，会造成月经表现出紊乱，也会造成身体不适。洗完头发以后要及时用毛巾擦干，然后再用吹风机把头发吹干以后再出门，要防止受凉。

女生来了月经最好是吃温补性的食物，比如牛、羊肉等，能够补充体内的微量元素、矿物质、蛋白质，恢复体力，同时给身体带来很好的营养。同时也可以多喝红糖水，因为红糖水有滋补、温经暖宫的作用，能够很好的帮助体内淤血的排出，因此这个时候吃这些食物是比较好的。

月经期间能吃菠萝，菠萝中含有多种物质，能够为身体补充营养和水分，而且菠萝中的蛋白酶能够放松人体肌肉，可以起到缓解月经疼痛的作用。但菠萝是寒凉食物，不可以食用的太多，菠萝不可以直接食用，要用淡盐水浸泡以后再吃。月经期间还能吃樱桃、番茄、西柚等水果。

来大姨妈期间是能吃西红柿的，因为西红柿含有丰富的维生素。而且在月经期间身体的免疫力较低，吃西红柿可以有效的增强体质，增加身体的免疫能力。但是不吃冰镇的，避免造成胃肠不适的情况。此外还可以多吃一些富含蛋白质的食物，还要保持营养的均衡，保持心情舒畅。

大姨妈颜色鲜红是正常的。月经来潮实际上是子宫内膜脱落的一个过程，它受到激素水平波动影响，从薄到厚然后脱落。正常状态下不受身体状况影响，出血是鲜红色的，子宫内膜为透明物质。如果表现出宫寒或者受凉的状态，由于存在淤血的情况，血液的颜色可能会变成黑色。

如果在月经来临后就会表现出拉肚子的症状，是不正常的。应当是属于经期腹泻的症状。和自己的脾气虚有一定的关系的。在经期这几天先调整饮食，然后经过食疗的方式来改善腹泻的情况。比如用一些健脾除湿的食物，薏米，山药，红肿等，可以用来煲汤，做粥，帮助止泻。

月经提前或推迟7天都算是正常现象。如果已经一个月没有来月经，那么首先要排除是否已经怀孕。排除怀孕原因之后，多见的原因是压力过大，或者情绪不稳定造成内分泌失调，建议放松心情，不必担心。同时也可能是因为器质性的疾病，如有不放心，建议至医院详细检查。