来例假能吃桑葚吗？

桑葚的叶子主要就是用来泡水喝。桑葚的果实和叶子都具有补肝益肾，生津润燥，清肝明目的功能。无论是桑葚的果实还是叶子，都有很高的营养价值，药用价值，食疗价值，适用于肝肾阴血不足及津亏，消渴肠燥，大便干结等表现。

桑葚中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素，经常用桑葚泡水喝，可以补充机体的能量，增强个人的免疫力，缓解个人的疲劳。还可以增加个人的食欲，改善食欲减退等表现。除此之外也可以预防心血管疾病的发生。

桑葚干的作用是有很多的，桑葚干中含有大量的维生素以及微量元素，可以满足人体所需的营养素，其次桑葚干还具有预防脱发、生发、润肠通便的作用。除此以外桑葚干还具有很强的抗氧化能力，可以延缓衰老。

桑葚酒中含有丰富的脂肪酸以及乌发素，其可以起到补充能力、增强身体免疫力、保持发热黑泽、清肝明目、美白嫩肤以及调节血压、血脂以及血糖等作用，但是一次不宜饮用过多，避免造成醉酒。

桑葚对于人体肝脏以及肾脏，都有调理滋养的作用。用桑葚泡酒饮用，首先要将桑葚清洗干净，此时可以借助玉米淀粉进行清洗。然后将适量的桑葚，放入白酒或者黄酒中，将酒坛密封储存即可。

1.凉血止血功效：桑葚树叶进入机体，具有凉血作用，可用于治疗因血热造成的衄血、咯血、吐血、呕血、便血、尿血、崩漏等出血症状。2.平肝明目功效：桑葚树叶可入肝经，具有平肝火的作用，用于治疗因肝火上炎造成的目赤肿痛、视物模糊、青光眼、眼部疲劳、眼睛干涩等表现。3.润

吃桑葚一般不能补肾壮阳，虽然桑葚里面含有的成分比较全面，含有比较多的维生素以及钙，而且还有一定的铁元素，适量吃一些桑葚有利于调理身体，但并不能起到补肾壮阳的功效。肾虚多数和不良生活习惯有关，比如经常熬夜，但也不排除是房事过劳或者过度手淫造成的，并且和过度焦

桑葚叶子是三科三属植物桑的干燥叶子。具有清肝明目，疏风散热，清肺润燥的功效。对于目赤肿痛，外感风热，咳嗽，头痛等症有治疗的作用。而且，桑葚叶子还有改善脑部血流量，促进大脑新陈代谢，降低血压，抑制动脉粥样硬化形成，降低血脂，抑制脂肪肝的作用。此外，桑葚叶子还

桑葚泡酒是摘取新鲜的桑葚，加入白酒泡制而成，具有很好的滋补养身及补血的功效，更有补血强身，益肝补肾，明目的功效，是水果酒的极品。桑葚泡酒具有清热明目，避免血管硬化，增强免疫力，无法滋阴补肾，美肤养颜的功效。桑葚泡酒还有大量的花青素，芦丁桑葚多糖，天然有机酸

桑葚枸杞酒的功效主要有以下几种:1.具有养心益智的作用，可以滋补强壮。2.具有生津止渴的作用，可以补血养阴，可以治疗阴血不足造成的心悸，耳鸣。头晕，目眩的症状。3.可以缓解腰膝酸软的症状，对于肾虚的病人具有很好的缓解作用。4.含有丰富的蛋白质，氨基酸等物质，有效的