月经期洗澡有什么危害？

经期是能喝生姜红糖水的，可以促进盆腔的血液循环，还可以缓解痛经、下腹痛等表现，但是如果你本身的月经量就比较多，那么在经期就不要喝生姜红糖水，可能会造成经血量增多的，注意保暖。

月经期女性可以进食韭菜，韭菜富含维生素和纤维素，其可有效预便秘。同时，月经期因为血液丢失就会造成机体丧失营养元素，而韭菜可补充维生素和纤维素，有效预防女性表现出便秘的发生。

由于每个人的体质情况都有所差异，因此生理期维持的时间也会有所不同。一般情况下，只要您的生理期维持在三天至一周左右，就属于正常的现象。经期的血量一般保持在三十至八十毫升左右。

月经间女性是能吃猕猴桃的，因为它富含丰富维生素C以及微量元数，有美容养颜和提高免疫力的作用。月经期间女性应当适当的吃猕猴桃，因为它属于寒性食物，吃多了很容易造成痛经的加重。

女性在月经期间，能喝些生姜红糖汤、鱼汤、红枣桂圆汤、红豆汤、乌鸡汤等，因此补充体能，补气益血，预防贫血，还有缓解痛经的作用。此外在月经期的女性，还要注意个人卫生，防止感染。

月经是子宫内膜周期性地剥落造成的阴道流血，一般2-7天是正常月经期。如果平时月经有7天，那么第6天有血，是正常的。如果平时月经只有3天，那么6天还有血，就要考虑有异常情况。

女性在月经前由于激素会有波动，在经期雌孕激素达到高峰，在雌孕激素作用下刺激乳腺，比较敏感的女性会觉得乳房胀痛。若是乳腺本身的疾病，比如乳腺增生等，也可能造成经期前乳房胀痛。

月经期输液一定要注意防止过快，尤其是液体量的时候，可以使用热宝热敷一下，避免受凉影响月经。月经期一般输液是不受影响的，但是若是活血化瘀功效的，那么有可能造成月经血量增加。

经期过后的20天一般是安全期的，这个时候性生活也采用了避孕套保护，那么怀孕的几率不大的既然表现出了褐色的分泌物可能是月经来了，注意多休息，出血不正常能喝些红糖水观察看看。

如果月经血在体内停留的时间过长，或者病人存在气血瘀滞的情况，就可能会表现出月经内有血块。病人这段时间要好好休息，如果症状很明显，那么可以去医院的中医科就诊，尽量调养一下。