月经少又黑怎么调理？

孩子脾胃虚弱可经过饮食调理，多给孩子食用富含营养的温性食物，如馒头、牛奶、米粥、鱼汤、豆制品等；多给孩子饮用热水或是蜂蜜等。若孩子病情较为严重，可遵医嘱服用中药或理疗、推拿等。

孩子消化不好可以从饮食方面调理，不要让孩子吃生冷、油腻、辛辣的食物，也不要吃含有刺激性成分的食物，例如碳酸饮料、咖啡等。孩子的饮食以清淡易消化为主，多吃山药、南瓜等养胃的食物。

宝宝脾虚可以给宝宝多食用些健脾的食物，如红枣、山药等，在饮食上要营养均衡，防止进食过多。其次让宝宝多参加户外活动，增加肠道蠕动能力。最后，还可以用苹果、山楂和红枣一起煮水喝。

三岁的宝宝不爱吃饭，首先考虑可能是缺乏维生素锌导致的，可以带宝宝去医院做个微量元素检查，若是缺锌，可以给宝宝服用葡萄糖酸锌口服液，同时多给宝宝吃点扇贝、海螺、动物肝脏等食物。

婴儿如果表现出肠胃功能紊乱，可以经过药物治疗，或者是饮食生活方式的调整。药物治疗可以选择益生菌等。饮食生活方式的调整包括少食多餐，或者是在餐后顺时针按摩宝宝的肚子，促进消化。

女性表现出雄激素过高，首先要完善相关检查，明确是否为多囊卵巢合征、卵巢肿瘤等疾病造成。其次，可少食用含雌性激素多的豆制品等，同时服用抗雄性激素药物进行控制，如环丙氯地孕酮等。

女性夜尿多首先需要确诊到底是什么原因导致的，若是某些疾病导致，就应当治疗原发病。如果尿路感染导致，就应当进行抗炎症治疗。如果不是疾病导致，可以经过控制饮食和喝水来进行调理。

更年期要注意保证心情愉悦，可以多出门散步，其次在饮食上要注意，可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如香菇、南瓜、大蒜、番茄、海带、芝麻等。其次可以在平时多运动，补充体内的雌激素即可。

绝经是女性年老时的一种正常的现象。建议：适当的进行身体锻炼，如打太极、广场舞等，提高自身的免疫力；饮食方面注意摄入雌激素，可以适当的每日喝一杯豆浆，对于卵巢的保养有帮助。

流产后要注意休息不要劳累，应保持心情舒畅，适当的运动，有利于病情的恢复，多吃富含蛋白质、维生素食物，多喝牛奶，多吃鱼类、动物内脏等食物，还有吃一些补气血的食物，如桂圆、大枣、枸杞等可以改善气血不足的状况。流产后一个月内应该严禁夫妻生活，以防泌尿系统的感染产