想要运动减肥,每天最起码要运动半个小时以上,可以选择一些有氧运动,比如说最简单的运动就是出去跑步,不需要借助任何的减肥器材,只需要每天出去跑半个小时,坚持一段时间之后就会发现身上的肉肉越来越少,再就是可以经过游泳,爬山骑自行车,这些运动都很不错。
正常情况下,如果宝宝表现出发热伴咳嗽的情况,多半考虑为呼吸道感染性疾病导致的。具体多久能痊愈需要看感染了哪种病原体,如果感染的只是普通的细菌或者病毒的话,大概在三五天左右就可以及时控制住病情,逐渐恢复。而如果感染的病原体为耐药性细菌或者流感病毒的话,那么痊
清宫后一周就能出门,出门需要注意做好防寒保暖,防止着凉受风,避免造成感冒,还会造成关节疼痛,尤其是在冬天更需要做好防护。清宫后身体抵抗力低下,不注意保养会对身体产生不良影响,清宫后需要适当活动,有助于宫内的淤血排出,不能长期卧床,容易造成宫内淤血,淤血时间
药物流产一般会痛3-5天。一般来说,药物流产是在怀孕7周内进行的。因为此时的胚胎相对较小,容易流产干净,在流产过程中,会表现出腹痛现象,属于子宫收缩阵发性疼痛,这是正常现象。如果疼痛特别严重,或者持续一周以上,应当去医院做进一步检查,看有没有宫内残留物,或者宫
病人这个部位骨折,不知骨折程度及移位情况,一般来说,如果病人骨折粉碎性移位较重,而且年轻人,对以后功能要求高,那么积极住院手术治疗,这是个小手术,很快就完事,术后石膏托外固定,一般在二月就可以下地活动,一年就愈合完好了,病人术后积极促骨折愈合治疗,定期复查
正常两周后就可以同房,但是如果在宫腔镜下,做内膜息肉的摘除术,或者黏膜下肌瘤的摘除术,必须在宫腔镜检查术后一个月后才能进行同房。此外术后最好1个月内不要游泳泡澡,洗澡可以淋浴。可以适当的做些运动,一定要注意外阴的卫生,每天要清洗外阴,换洗内裤,注意观察出血
阑尾炎手术以后,如果恢复的比较理想,没有肚子疼痛,大便干燥,腹泻或者刀口感染等等并发症表现出,等到拆线的两周以后就可以有性生活了,刚开始性生活的时候一定要小心一些,动作幅度尽量的小一点,防止拉伤刀口,如果恢复的并不理想,有刀口感染或者肠粘连等等表现,那么性
现阶段临床上狂犬疫苗主要分为三针法以及五针法。三针法适用于预防性接种的人群,五针法适用于暴露后接种的人群。狂犬疫苗的维持时间较长,一般可以维持在一年以上。但若在接种后,再次被咬伤,建议还是及时进行加强注射。若部分病人在接种狂犬疫苗三年后再次被咬伤,建议要重
胎停一般要让子宫休息起码半年以上才可以再次怀孕,胎停后就相当于要做一次人流或者引产手术,因为每个人胎停的月份都是不一样大的,有些月份大,有些月份小。若是引产后,那么需要休息的时间就要更加的长,最好有一年的时间,若是流产的,那么三个月到6个月的休息时间过后就
怀孕在月经停止5周的时候就可以做B超看到孕囊。B超是一种多见的临床辅助检查和诊断的方法。根据B超检查的方法不同,有腹部B超和阴道B超。阴道B超检查早孕的时间要比腹部B超早一周可以看到孕囊,阴道B超检查比腹部B超检查也更清楚和准确。怀孕早孕经过阴道B超检查也不会对胚胎
怀孕可以穿孕妇裤,一般主要是从怀孕三个月以后,因为正常从怀孕三个月以后胎儿才会增大出盆腔进入腹腔,才会表现出显怀现象,因此在这个期间需要注意穿着比较宽松,一般就需要选择孕妇裤,可以防止腹部比较紧,不利于胎儿的生长发育。同时也需要注意穿平跟鞋,防止穿高跟鞋,