老人晚上睡不着怎么回事?

沈达荣 2025-06-27 02:59:13 1

事实上,老年人失眠和心理因素有很大关系,如焦虑、心情不愉快等,都是造成失眠的主要原因。除了心理因素外,还有身体自身因素,如各种相关疾病、心脏病、甲亢、高血压、心脑血管疾病,还有环境因素,如噪音过大、睡前服用一些兴奋性药物,如浓茶、咖啡等。如果你想改变这种情况,就应当治疗病因,保持良好的心情,适当参加白天的某些体育锻炼,尽量少睡觉。晚上最好不要吃得太饱或饿,睡前防止喝浓茶、咖啡等饮料。睡前用热水泡脚,增加血液循环,有利于改善睡眠。如果长期不能入睡,可以考虑用药物来纠正。

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左眼睛上眼皮一直跳怎么回事? 2025-06-27

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右下眼皮跳怎么回事? 2025-06-27

生活中正常造成眼皮跳动的原因,包括过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当,以及外伤等,这些因素可以刺激眼部神经,造成肌肉收缩,然后就会造成肌肉跳动。生理性眼皮跳一般比较轻微,若是劳累过度,休息后就会好,就算是有炎症等病因也都是可以经过治疗缓解的。


左下眼睑跳是怎么回事? 2025-06-27

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醒来眼睛干涩睁不开怎么回事? 2025-06-27

可能是干眼症或者角膜炎造成,干眼症患者,如果长期用眼后,可能会造成泪液蒸发过快,影响泪膜的稳定性。如果表现出症状后,及时到医院眼科门诊常规检查。如果发现是干眼症造成,需要减少用眼的时间,考虑点人工泪液类眼药水治疗,若是角膜炎造成,需要及时抗感染治疗。


眼皮跳是咋回事? 2025-06-27

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眼下皮肿是怎么回事? 2025-06-27

眼睛下面有点肿考虑,是由于以下几种原因造成的:第一种可能,是由于先天性皮下脂肪较多造成的此种情况不需要进行治疗,如果严重影响美观的话可以去医院进行抽脂手术。第二种可能,是由于食物空气中的灰尘、花粉造成过敏而造成的可以,服用马来酸氯苯那敏片进行治疗。


白眼球发黄怎么回事啊? 2025-06-27

浅白发黄,有些是生理性的,比如经常参加户外活动,和阳光照射时间长,再加上一些风沙刺激,可能会表现出眼白发黄,尤其是年龄比较大的会更为明显。此外也有可能是一些疾病或者是药物的影响所造成的。如肝脏疾病时,由于胆红素代谢受阻,因此会表现出眼白发黄的现象。

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