如何降血糖？

降血糖的中药有芍药、黄芩、黄芪、黄连、五味子、石斛、玉竹、黄精等；也可以服用中成药来治疗，例如降糖胶囊、参芪降糖胶囊、消渴丸等；此外还可以经过饮食和生活习惯来调理；饮食上能吃些芋头、黑木耳、菠菜、莜麦、胡萝卜、芹菜等；生活上适当的户外运动、多喝水、不要过度

吃枸杞是有一定控制血糖的作用的，但是效果并不是特别的明显，如果想要控制血糖的话，可以到正规医院去做治疗，在饮食生活方面多吃一些青菜和水果，不要吃过甜的食物，不要过度劳累，注意休息就可以了，此外病人不可以食用过于辛辣刺激的食物，饮食清淡就可以缓解降低血糖。

黄芪：药理研究表明，黄芪具有加强心肌收缩力，舒张冠状血管，降低血压，保护肝细胞，降低血糖的作用。葛根素可以使四氧嘧啶性的糖尿病鼠血糖明显下降，降糖作用持久。比如：葛根：葛根中提取的黄酮能够增加脑及冠状血流量，血管阻力降低，具有降血压的作用。

降血糖按摩具体的穴位是风龙穴和城山穴，这是祛痰祛湿的两个穴位，平时也可以按几次。“丰隆点”位于人腿的前部和外部，位于外脚踝的顶端上方8寸处，城山穴位于人后腿中部。选择穴位时，应采用俯卧位，伸展腿时，小腿腹部肌肉下方的尖角凹陷处是相同的。

降血糖的中草药有黄芪、芍药、荔枝核地锦草等一系列中药有明显降血糖的效果。如果这些药物是不能直接用来降血糖。要根据病人的具体情况，对症入药。若是气虚的病人可选用黄芪，若是阴虚的病人，可选用芍药玉足，黄精等。也可在医生的指导下加上西药治疗。

降糖需配合用药，可用生地、玄参、麦冬等药，研成粉后直接兑水服用，可有效控制血糖。亦可吃些熟地黄，用来泡水喝，但每次泡制时间稍长，以起到药效。如有口渴、尿频现象，可用麦冬、黄连等成药治疗。

您上述情况属于枸杞泡茶喝是否有降血糖作用存在的问题，我们说他只是有辅助疗效的。枸杞对于高血糖病人有一定的辅助治疗作用，是不能起治辽作用的，要完全控制血糖，还是要结合饮食、运动和药物的。

糖尿病病人可以经过针灸、按摩等措施，改善糖尿病并发症及降糖作用。常用的穴位有足三里、神阙、涌泉、太溪、血海、然谷、鱼际、三阴交、阴市、荥穴、太冲、肝俞、肺俞、胰俞、胃俞、中脘、气海、天枢、关元、少府、心俞等。每天按摩或针灸以上穴位，有利于血糖的下降及延缓并

现阶段还没有研究表明生花生可以降血糖。1，糖尿病人的饮食禁忌甜食如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的饮食禁忌。

最普遍的降血糖食物，包括燕麦、紫菜、洋葱、大蒜等。燕麦里面富含充足的维生素，同样也有非常丰富的叶酸，还有人体内所需的氨基酸。经常吃燕麦可以有效地预防因为高血脂而引发的心脑血管疾病，降低肝脏中的胆固醇、甘油三酯等其他因子。燕麦里面富含的糖分比较少，因此可以满