糖尿病可以喝蜂蜜吗?

支忠继 2025-06-27 06:27:16 1

蜂蜜主要成分是果糖和葡萄糖,这两者含量合计约占70%,由于均为单糖,极易为人体所吸收,因此对血糖影响很大。但是蜂蜜对糖尿病病人并不是绝对的禁忌,首先,蜂蜜不会造成糖尿病病人血糖持久的升高,其次由于蜂蜜含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素,可以给病人提供必需的营养成分。因此,在血糖控制良好的情况下,糖尿病病人可适量食用一些蜂蜜,建议一天不要超过10g,还要注意控制整体热量的摄入。血糖不稳定的病人,不宜服用,避免造成血糖的波动。

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