孕妇吃什么？

妊娠期间尽量少吃一些咖喱。咖喱主要是由姜黄、胡椒、胡荽子、辣椒、小茴香、花椒、芥末等制作而成的一种调味品。其味道辛辣，可能会刺激胃肠道，不利于营养成分吸收，其性热，可能会造成胎儿胎动不安等表现，若食用过多，有流产的风险。妊娠期间饮食可以选择相对清淡一些，多

在怀孕早期和中期可以平躺睡觉，在怀孕晚期随着胎儿以及附属物的逐渐增长，孕妇的腹压逐渐增大，平卧会压迫腹主动脉造成回心血流受阻，影响血液循环会造成孕妇缺氧，建议睡觉的时候选择左侧卧位为宜，在怀孕晚期，注意胎动变化，胎动过多或过少需要造成注意，属于胎儿缺氧的表

孕妇在怀孕期间可以用爽肤粉，但是最好不要擦外阴处，因为起不到止痒的效果，如果有炎症最好用高猛酸钾水清洗外阴。平时要多加注意局部的清洁卫生情况，经常性的换洗内衣裤，并且用热水烫或者在阳光下暴晒进行杀菌，尽量穿宽松棉质内衣内裤。此外，尽量防止性生活，防止剧烈运

怀孕以后是不提倡孕妇喷香水，因为香水里面富含多种成分，这些成分大多是一种化学制剂，过多的应用香水，就有可能不利于胎儿的生长发育，同时香水中也有可能会含有麝香，这种成分有可能会增加流产的发生，所以建议怀孕期间尽量防止喷香水，同时也要防止采取化妆，可以选择应用

日常制作的鸡蛋汤、鱼汤和猪骨汤，无论哪一种对孕妈妈都有益，因为孕期膳食的特点之一就是食物的均衡和多样化。怀孕之后并没有哪一种汤特别适合孕妈妈喝，一般情况下，比如孕期增重正常可以适当喝一些清淡的鸡汤、鸭汤、鱼汤，但是如果孕期体重增重范围比较快，鸡汤、鸭汤，还

孕妇表现出酮体高，这种问题是孕妇最多见的妊娠反应。首先考虑妊娠后由于食欲下降、呕吐、消化系统吸收能力下降等，造成脂肪代谢增加造成的。此外，还有可能是因为妊娠糖尿病、感染等表现，也会造成酮体高。因此最好还是到医院检查一下，是什么原因造成的，若是尿道感染造成的

怀孕初期孕妇是可以适当的吃菠萝的，因为菠萝里面含有大量的维生素，纤维素，矿物质等营养成分，吃了以后可以提高机体的免疫力，此外也可以多吃一些苹果，香蕉，橘子，葡萄，梨，芒果，菠菜，油麦菜等等，还可以多吃一些动物的瘦肉，鸡蛋，牛奶之类的，最好不要吃有有刺激性的

孕妇在怀孕期间不可以坐按摩椅。按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩，能够疏通经络，保证气血循环，还可缓解疲劳，对正常人来说是不错的保健仪器。但是孕妇坐按摩椅能够促进活血化瘀，并且按摩椅会震动，容易导致流产、早产状况。建议孕妇在怀孕期间可

目前的这个情况是属于怀孕有了宝宝的中期阶段，在怀孕有了宝宝的这个时间段也是怀孕有了宝宝期间比较稳定的时期，适当的吃一些青瓜是很适适合的。一定要注意做好怀孕有了宝宝的中期的各项常规检查，饮食上还应当适当的多吃一些瘦肉、豆制品、牛奶、鸡蛋等含有蛋白质比较高的食

尿液发黄，或许和服用药物和平时饮水量少，还有生活习惯有关系。当然还需要排除，有没有尿路感染或者是黄疸。如果表现出尿急，尿频，尿疼等表现，可以查尿常规，若是感染需要进行抗感染治疗，如果伴随皮肤黏膜的黄疸，就要考虑是肝胆方面的疾病，去消化内科就诊。注意休息，防