鼻子长了个红色的大包？

孩子长不高受很多因素影响，具体原因如下：一、会受到遗传因素影响，如父母或直系亲属身高不高，孩子会因受到遗传基因而长不高。二、受到饮食、睡眠、环境因素影响，如孩子偏食、挑食、睡眠不实、睡觉比较晚，夜间是生长激素分泌最好的时候，早睡有利于长个子，每天不能够有很

良好的饮食习惯有利于孩子的生长。1.在日常生活里要多吃含钙高的食品，比如多吃海鱼类、奶制品类，如奶酪，奶片，酸奶，牛奶等，还可以多喝骨头汤。这都能促进骨骼生长的。2.也要多吃一些含蛋白质高的食物，比如多吃蛋类，豆制品类的食物，肉类。3.要多吃一些富含维生素丰富的

要想帮助孩子长高，家长平时应给孩子多吃些富含钙质的食物，比如排骨、牛奶、鸡肉、鱼肉、虾肉、核桃、海带、黑芝麻、豆腐、黑豆等等。平时多让孩子进行运动锻炼，比如打篮球、跳高、打羽毛球、跑步、跳绳等等。注意不要让孩子熬夜，每天应保证有充足的睡眠时间。多晒晒太阳，

首先家长要遵循孩子的生长发育规律，且不可盲目给孩子过度医疗。孩子的身高除了遗传以外还和激素水平有关系，平时少吃或者不吃含激素的食物，减少油炸食品，多吃新鲜的蔬菜水果，进高蛋白食物如蛋类、奶、鱼肉等保证身体的营养丰富。还要适当参加体育锻炼，促进骨骼的发育。保

要想增高，应当多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐和果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸

身高主要受遗传因素，自身体质，和外界环境影响，想让孩子长高，主要从三方面入手，首先要保证孩子充足的睡眠，因为生长激素分泌主要是在夜间，其次就是让孩子摄入足够的营养，多给孩子吃一些富含优质蛋白质的食物，比如说牛奶，鸡蛋，牛羊肉等。最后就是让孩子多运动，要多带

第一，睡眠，睡得好才能分泌生长激素，首先是睡眠时间的保证，小学之前，每天必须保证八小时以上的睡眠时间；第二，多吃蔬菜水果，多晒太阳多运动，营养对长个非常重要，小朋友要养成按时三餐的习惯，零食和饮料绝对是长高个的杀手，最好尽量防止。多吃海鱼和牛羊肉，跳绳，慢

如果孩子长得过慢，有可能会给孩子的心灵导致一定的伤害，若是因为生长激素分泌量较低，只有进行生长激素的替代治疗，才能有效缓解孩子长得慢的情况，一般生长激素的疗程要一年以上，才能有效提高孩子的生长速度。最后，孩子一定要注意自己的作息习惯，要多睡觉，适当多运动，

让孩子个子长高的方法要保持充足的睡眠，并多做体育运动。在晚上9:30以后身体会有生长激素分泌，如果睡得太晚会影响到身体长高，孩子的身高会受到遗传基因的影响以及营养的影响，如果父母身高都不太高，还一定要多注意孩子营养的补充。

孩子长不高原因分遗传和后天基因的变异。1.先天性，遗传。2.营养不良，缺乏蛋白质、锌和铁等。3.内分泌因素，如缺甲状腺素和生长激素。4.缺乏锻炼，睡眠不足。建议到医院做个微量元素的检测。