白头发怎样治疗？

长白头发可能有以下原因：1、遗传因素。很多人白发和遗传有关，常常有家族史，长到一定年龄头发就会变白。2、缺乏营养，一些微量元素如铜，铁，钴等会影响黑色素合成。3、精神过于紧张，压抑，人工作压力大，长时间精神紧张，缺少睡眠，可能会表现出白发情况。

这种白头发主要考虑是因为平时生活作息不规律造成的，也有一些可能是因为压力过大或者用脑过度的原因，少数跟遗传有关，中医方面主要考虑是肝肾亏虚为主，具体也可以到医院检查一下，治疗上可以服用天麻首乌片调理，具体用药请遵医嘱。也可以适当按摩一下头皮。

白头发是指头发全部变白或部分变白，白发一般分为先天性白发和后天性白发两种。造成白发的原因主要有以下几种：一、遗传因素。部分病人有家族史，说明和遗传有一定的关系。二、精神和神经因素。精神紧张、情绪不良、受到惊吓、失眠、焦虑、忧愁等可造成白发。

头发变白在中医中认为是肝肾不足造成的，因此要想让白发变黑，就要多食用一些滋补肝肾的食物，如黑芝麻、黑豆、何首乌、木耳、海带、枸杞、松子、花生、杏仁、乌鸡等。如果肝肾虚比较严重，可以在医生的指导下服用一些补肝肾的药物进行改善。

白头发集中在头顶，会影响面部的美观，可能和维生素及微量元素缺乏有关系，可造成了白头发，因此对身体的影响是很大的，会严重影响头部的美观，一般需要补充维生素及微量元素，适当配合补气养血补肾的中药治疗，防止对身体形成严重的伤害。

白头发突然多了一般怀疑是由于精神压力过大且身体过度劳累，表现出内分泌失调造成的；除此之外也有可能是由于体内营养不良，缺乏微量元素造成的。注意休息，不要熬夜，放松心情，不要有压力，保持心情愉快。饮食多样化，注意营养搭配，

头发发白，可以用大蒜、生姜、桑白皮对头皮摩擦，还可以多吃些黑芝麻、黑豆、黑木耳等食物，可以帮助头发生长，促使头发变黑。此外，还可以泡些枸杞吃，或是经常对头皮按摩，促进头皮血液循环，有助于防治白发、脱发等问题。

想要治疗白头发，首先您需要放松心情，尽量防止过度的焦虑。其次，也需要在饮食上多吃一些黑色素含量高的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、何首乌、黑米等。平时经常按摩头皮部位，促进头部的血液循环，减少白头发的产生。

白头发的产生和缺乏微量元素、遗传、用脑过度有关。建议：如果病人家族内也有相关病史，一般的治疗无法使白发变黑，病人可以去理发店染发。其次，病人也可以多吃富含锌元素的食物，如花生、核桃、腰果、墨鱼等。

病人表现出白头发的情况后，首先若是年龄原因造成的白发，一般是没办法治疗的，但是可以经过染发来改善外观。若是营养不良或者微量元素缺乏造成的白发，可以经过多食用黑芝麻、核桃等食物，起到治疗效果。