晚上12点肚子饿怎么办？

怀孕28周的时间肚子如果一直存在明显的发硬发紧，一般是表现出假性宫缩，因为在一般情况下怀孕28周的时候是还不应当表现出宫缩的，一般在女性预产期之前才会正常表现出宫缩，因此如果在这个时间表现出宫缩，也是有可能会造成早产的，因此一般需要尽快医院检查之后，可以经过使

不同的孕妇胖瘦程度不同，体质特征不同，胎位不同，胎儿发育大小不同，肚子大小也不相同的，在怀孕四个月以后胎儿慢慢增大，有的人会有腹部变大的情况，一般五个月才会看到腹部隆起的情况，只要怀孕期间检查胎儿发育正常，没有腹痛流血的情况，这个肚子外形大小都是正常的。定

刚怀孕表现出肚子硬的现象，一般多考虑是表现出了宫缩现象，只要没有表现出明显的腹痛症状，大多是属于正常的。但是也有可能是有便秘的原因或者是和剧烈活动，劳累以及性生活刺激有关。需要平时尽量休息，减少活动，同时也要注意观察症状是否持续，可以遵从医嘱，经过检查来确

怀孕初期的女性如果表现出一定腹胀的情况，这个本身不属于一种正常现象，这种情况表现出很有可能是一些消化系统的问题，比如说如果吃了一些刺激生冷辛辣的食物，或者是不容易消化的食物，就有可能会表现出腹胀的现象，这个并没有什么太大问题，关键是如果有明显的阴道出血，这

怀孕后肚子有一跳一跳的情况，可能是孕妇腹主动脉搏动，也可能是胎动。如果感觉肚子跳动的频率和孕妇心率比较一致，则可能是腹主动脉搏动，这一般不会有太大的问题。正常情况下，注意观察，定期产检，只要胎儿没有异常则不用过于担心，可以每天早、中、晚固定1个小时数胎动的

怀孕三个多月肚子一跳一跳的可能是胎动。一般胎动会持续一分钟，到两分钟左右会自行消失，三个月的时候可以在医嘱下吃叶酸片，有利于预防胎儿表现出的血管畸形情况，同时还能预防在怀孕之后宝宝造成的贫血症状，如果在饮食中经常吃活血的东西，比如桂圆，严重的情况会造成腹部

怀孕六个月肚子疼，首先要注意是否有先兆流产的可能，因此先去医院检查治疗。保胎期间要注意卧床休息，不能剧烈活动，而且思想上也不能太焦虑了。同时要注意观察胎动的情况。如果经过治疗症状好转的话，那么情况就会向好的方面发展，但是如果治疗效果不好，进一步发展下去，发

怀孕6个月，肚子表现出发硬发紧，说明表现出了宫缩现象。如果宫缩症状比较轻微，可能是因为胎动明显造成的，可以继续观察。但如果宫缩症状比较明显，也有可能会诱发流产。必要时需要在医生的指导下经过应用药物来抑制宫缩，也需要住院采取保胎治疗。平时也要注意减少活动，可

改善肚子松弛最有效且不反弹的方式，就是经过运动，锻炼小腹肌肉，消除腹部赘肉，让它结实而有弹性。产妇在出月子后，体能恢复好就可开始运动。除了跑步、游泳、健身操、瑜伽、舞蹈等有氧运动外，每天做50个仰卧起坐，平时收腹走路也有效。建议产后妈妈等到产后6周检查身体之

产后表现出肚子大，跟脂肪堆积在腰腹部有关系，可以经过控制饮食加上运动来恢复肚子。在饮食上注意清淡的饮食，可以少食多餐，适当的吃一些水果或者是蔬菜，每次吃饭七分饱即可，晚餐尽量少吃或者是不吃。然后再做一些腹部减脂的运动，比如仰卧起坐、瑜伽、跑步等，转呼啦圈也