心悸是什么意思？

心悸是指自觉心中悸动不安，临床多见于心律失常，包括快速性心律失常或缓慢性心律失常。如果心悸发作时可以按摩双侧内关穴，内关穴位置在前臂掌侧，腕横纹上两寸，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。心悸发作时还可以按摩膻中穴，膻中穴在胸部，前正中线上，平第四肋间，两乳头连线

老是心悸可能与不良的饮食习惯有关，比如经常食用油腻、辛辣刺激性食物，可损伤脾胃，导致脾胃运化功能失调。长此以往会造成阻滞心脉、上扰心神，引起心悸症状；也可能是由于情绪饮食引起，比如情绪波动起伏过大或者长期抑郁等，可内扰心神，造成心悸；其次，如果患者长期过量

焦虑症症病人表现出心悸的原因主要是由于病人的植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，体内的儿茶酚胺水平增高造成的。此外，由于焦虑症病人长时间精神压力过大，血压增高，也会表现出心悸的表现。当焦虑症病人表现出心悸症状时，可以进行深呼吸或者是伸展运动，有效的缓解焦虑紧张

对于焦虑症造成的心悸心慌的病人，我们首先要给予病人一些抗焦虑的药物来根治，焦虑症治疗好以后依然有心悸心慌的话，我们需要去正规的医院做心电图，看病人心脏是否表现出了异常病变。一般焦虑症状改善以后，这些心慌心悸，这些自主神经功能紊乱的症状都会消失。

焦虑是指由于情绪或在心理上产生内在的冲突。焦虑的主要表现为心慌、胸闷、睡不好觉等等表现，若症状较严重，主要是经过药物和心理的治疗，来进行压力的管理，给自己做压力减法，积极制定计划来解决问题。

病人表现出焦虑、心悸的情况，正常建议病人先明确病因，再考虑治疗措施。因为造成焦虑、心悸的病因普遍比较多。病人可以先去医院心理科排除焦虑症的可能性再考虑其他病因是可以的。

心慌心悸需要排除各种心脏方面的疾病，因为造成心慌因素很多，心动过速、心动过缓、心律不齐等。多见的是心动过速，其中又以窦性心动过速为最。如果老年人心率过快，易造成心绞痛发作;对于一般人，时间长了可造成心功能减退。激烈的运动，可产生心动过速，但运动后经休息可迅

病人夜间失眠多梦，心慌气短，可能是心脏疾病：比如心律失常、房颤、冠心病、心绞痛等；也可能是甲亢、贫血、低血糖、脑血管疾病等。建议病人及时到医院接受正规诊疗，以防延误病情。

心悸心慌调理就是休息好，保持规则的作息时间，每天睡眠时间必须充足，不要太过劳累，少吸烟少喝酒，适当活动清淡饮食。熬夜表现出心悸心慌是很多见的，因为机体休息不够，增加心脏负荷，造成表现出心律失瞅者心肌缺血，还有就是交感神经表现出紊乱。

更年期是指女性45-50岁的年龄段，在这个年龄段表现出心悸时，先应当到心内科看一看，有没有心脏的器质性病变。当检查除外心脏疾病以后，确定是因为更年期造成的心悸，应当做下面两方面的治疗：第一、做好精神、心理调节，每个更年期女性，都要认识到是自己必然要经过的时间段