枸杞一天吃多少粒好？

枸杞水喝多了是会上火的，枸杞它是性甘平，是属于热性的，如果经常喝，喝太多就会造成上火。枸杞虽然它具有滋阴补肾以及明目的作用，但是也不提倡长时间喝，最好是结合自己的身体补充就行。而且对于肝火旺盛的人或者是身体比较强壮的人，以及患有糖尿病的人都尽量少喝枸杞水，

黄芪具有益气固表、利水消肿的作用，此外还具有益气补血的作用，此外黄芪还可以降低血压的粘稠度，降低血压，调节血糖，抗衰老、抗氧化以及增强免疫力的作用。除此之外还可以保护肝脏。枸杞具有降血压、降血糖、降血脂的作用，此外还富含氨基酸，可以提高人体的免疫力，而且枸

正常情况下，枸杞并不能起到清热解毒的作用，它还具有补血，延缓衰老，明目等功效。由于人的体质不同，枸杞的功效也不尽相同。有些人长时间泡水或者食用会造成上火问题，如果长时间上火人群尽量少喝或者食用较好。可适量食用枸杞，还可起到明目的作用。如病人长时间上火，可经

黄芪和枸杞具有清热解毒、消肿利尿、健脾和胃的功效。提高人体的免疫力，调节内分泌系统，促进肠胃的蠕动。预防肺虚、身体乏力、四肢无力、腰酸背痛、咳嗽、气短、胸闷、心悸、心慌、失眠、多梦、降血压、降血脂、降血糖、抑制体内黑色素的形成，清除体内自由基，抗氧化、抗衰

如果男性有肾阴虚，性功能下降，吃枸杞有可能提高性功能，但作用不是很明显。肾阴虚是肾虚的一种，由于肾脏阴液不足，阴液无法滋养人体，会有阴虚内热的表现，比如五心烦热、潮热盗汗，还可能遗精早泄，性功能下降，影响性生活质量。枸杞药食同源，中医认为枸杞味甘、性平，归

肝硬化病人是能吃枸杞的，枸杞功效众多，对于肝脏也有一定的滋养作用，对于肝硬化病人而言，适当的吃枸杞是有一定好处的。再次提醒患有肝硬化的病人，在饮食上一定要多加注意，不要暴饮暴食，不要吸烟喝酒，一定要在医生的指导下服用药物进行治疗。在疾病治疗期间表现出了异常

二型糖尿病是能吃枸杞的，一般糖尿病是由于胰岛素的缺乏所形成。这是由于气阴两虚所见枸杞具有补肾的作用，而且可以起到降血压，降血糖和降血脂的作用，促进机体的循环，因此对糖尿病是有帮助的。但是也建议在平时生活中不要吃太多，一定程度上对血糖也是有影响的。也要注意在

糖尿病的病人可以适当的喝黑枸杞水的。血糖高的情况不要多吃，可以适当的少吃的，适当的吃黑枸杞有滋肾明目养肝的作用，可以抗衰老，里面含丰富的营养元素，矿物质维生素，对整体健康都是有益处的，有滋补强壮的作用，对糖尿病病人也是有益处的，但是不要过度。糖尿病的病人要

糖尿病人能吃枸杞泡水。具有养阴保肾的作用，里面的含糖分比较少，一般不会影响到血糖变化，对身体表现出糖尿病也有很多好处。可适量饮用枸杞泡水，可养阴补肾，改善糖尿病病人尿急，尿频等症状。但枸杞水不宜长时间大量饮用，不但会造成上火、流鼻血等症状，还会造成血糖升高

糖尿病病人能喝枸杞泡水，少量的枸杞是不会使血糖表现出增高的，枸杞富含维生素A，滋阴壮阳补肾、且明目、降血脂，非常适合糖尿病病人服用。建议每天的枸杞量在20粒以内，过量使用容易造成上火或者血糖波动。