糖尿病人可以吃什么零食？

糖尿病病人头晕可能是以下原因：1、低血糖：注意有没有低血糖，糖尿病病人血糖过高或过低均可表现出头晕无力等表现，但低血糖的危害更明显，其危害程度取决于血糖值下降程度、下降的速度及低血糖持续的时间。所以糖尿病治疗过程中，特别是应用胰岛素的病人，当表现出头晕时一

糖尿病病人血糖控制是分层的。现阶段分层三个控制目标，严格控制，一般控制和宽松控制。严格控制就是要把血糖控制在基本正常范围，空腹血糖4.4~6.1mmol/L，餐后2小时血糖在6.1-7.8mmol/L以内，适合一般情况比较好的糖尿病病人或者要接受精细手术治疗的。一般控制目标空腹血糖

圣女果也就是小西红柿，糖尿病病人是能吃的。糖尿病病人在血糖控制好和血糖控制不好的情况下，都能吃圣女果。因为圣女果的含糖量很低，大约是2%-3%左右，基本忽略不计。糖尿病病人如果血糖控制达标的情况下，除了能吃圣女果以外，还能吃低含糖量、中含糖量的水果。如果血糖控

糖尿病病人，大米和面食都是可以选择的。两者都是碳水化合物，在进餐中都是可以选择，同样也是需要限量的。从热量的角度来看，馒头的热量要高于米饭。每100克馒头热量是233卡，而每100克的米饭热量是177大卡。因此相对来说，米饭的热量要比馒头的热量更低一些。糖尿病病人可以

糖尿病的患者是能吃土豆的，土豆对于血糖的影响非常小，比米饭和馒头的影响还小。土豆属于根茎类，淀粉含量比较高，但同时它属于蔬菜类，含有其他的丰富的营养成分和膳食纤维，而土豆当中的膳食纤维可以降低人体对食物中葡萄糖的吸收速度，可以对糖尿病起到很好的预防和治疗作

患有糖尿病的病人，如果表现出头晕的症状，临床上多见于以下几种情况，可能是由于血糖控制的不理想而造成血糖过高造成头晕的症状或者是糖尿病的病人，在用药物调理治疗的同时，血糖降的速度过快或过低所造成的低血糖的症状。可以表现出头晕、乏力等临床表现。患有糖尿病的病人

糖尿病是由于胰岛功能受损，胰岛素分泌不足，或（和）胰岛素利用障碍造成的，以血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病。糖尿病并不是经常吃稀饭而造成的。但是稀饭的升糖指数高，容易消化吸收，糖尿病病人吃稀饭后，餐后血糖会快速飚升。由于稀饭是流质食物，胃肠道排空快，肠道

糖尿病患者能吃高纤维食物，这样可以促进机体的糖代谢，比如小麦、白菜、韭菜、豆制品以及玉米等等。还能吃一些含糖低的蔬菜，比如西葫芦、冬瓜、南瓜、青椒、茄子、青菜等等。像一些含钙多的食品也能吃，比如海带、排骨、牛奶、虾、鱼等等。糖尿患者可吃些含糖少的水果，如柚

糖尿病病人理论上不应当吃零食，如果非要吃点零食，最好有选择的选用那些升糖指数低食物，例如：蔬菜类食品、魔芋做的小零食、杂粮小食品、低糖果蔬，如火龙果、潘石榴、青果、青枣、青桃、柠檬、西红柿、黄瓜等等，这些升糖指数低的食物吃的时间有讲究，应选择两餐之间血糖偏

对于糖尿病人而言，在饮食上确实应当多加注意。患上了糖尿病就不可以食用含糖量多的食物像甜点，糖果等。同时也不可以食用含糖量过高的水果，米面做的食物含糖量价高，所以应当适当的控制。同时建议病人不要喝粥，因为米粥的含糖量非常高。对于糖尿病病人而言，鼓励大家多吃一