肌腱拉伤多长时间才能恢复？

肌腱炎恢复所需要的时间和病情、治疗等因素相关，不可一概而论。肌腱炎指肌腱无菌性炎症，见于慢性劳损、损伤、寒冷、潮湿等因素诱发肌腱无菌性炎症，有时也见于骨关节炎。典型的临床症状主要表现为受损肌腱处疼痛、肿胀、功能受限以及相应的压痛等。临床上肌腱炎好发的部位包

冈上肌腱损伤能否自愈，取决于损伤严重程度，轻微伤一般均能慢慢消肿自愈，如果肌腱全部撕裂或断裂，需经过微创手术治疗。在发生冈上肌损伤后，首先需及时到医院就诊，经过医生临床查体，复查肩部核磁共振片，明确冈上肌损伤程度。冈上肌腱如仅是轻微挫伤或水肿，一般均能慢慢

肌腱炎症状有哪些肌腱炎是发生在肌腱或肌健周围组织的一种炎症，主要表现为关节或关节附近的触痛，尤其肩、腕或跟腱等周围或肘外侧，表现出麻木或刺痛，伴随疼痛的关节僵硬，限制了受累关节的运动。偶尔关节轻微肿胀，持续疼痛，肌腱从原来的损伤复发后持续疼痛或很久以后再发

肌腱损伤分为两种一种是肌腱纤维过度拉伸造成损伤，此外一种是肌腱断裂或者部分断裂造成损伤。肌腱过度拉伸的病人或者是肌腱断裂经手术修复后的病人，需要在促进肌腱恢复的位置给予石膏或支具外固定3-4周。之后去除石膏外固定，进行促进关节活动范围恢复的功能锻炼，功能锻炼

肌腱炎最佳的治疗方法是防止过量活动以及要多休息，在肌腱的压痛点部位可以进行冷敷治疗，也可以贴抗炎镇痛类的软膏控制炎症反应。对于下肢负重关节周围的肌腱炎，比如膝关节内侧的肌腱炎，除了减少活动之外，还应当经过戴膝关节支具限制膝关节的负重来缓解肌肉的张力。手腕部

冈上肌腱撕裂，是肩袖损伤的一种，肩袖包括冈上肌，冈下肌，小圆肌和肩胛下肌，冈上肌腱撕裂，主要表现为疼痛、无力，患肢上举困难，如果肌腱为部分撕裂，如上表面或者是下表面撕裂，未达全层者，可经过休息，止痛，限制活动等对症治疗，症状可明显缓解或消失，如冈上肌全层撕

肌腱炎是不能自愈的，他主要是肌腱活动时和腱鞘发生无菌性炎症导致的，早期可多注意休息，劳逸结合，一般是可以逐渐缓解，延缓病情进展，在中期时有明显疼痛时可考虑局部封闭治疗，优点是见效快，缺点是在此复发；如果仍未见好转或者疼痛加重，活动受限，建议行腱鞘松解术，术

肌腱断裂之后，一般需要4到6周的时间才能够恢复的比较好，断裂之后是需要进行手术的，手术缝合之后需要进行石膏固定，需要4到6周的时间，要保持伤口的清洁干燥，加强换药，防止沾水，防止感染，也不要抽烟喝酒，防止辛辣刺激性食物。此外，防止患肢的活动，石膏固定也不能太松

手指肌腱断裂，多数情况下会回缩分离移位，很难自己愈合。手指肌腱断裂以后，需要及时的手术修复，术后配合石膏固定4周然后再拆除石膏，逐渐进行功能锻炼。手指肌腱若是开放性损伤断裂，除了及时的手术修复以外，及时的抗生素预防感染，预防破伤风等治疗。保持伤口干燥和卫生

最多见的原因是同一关节被同一运动反复挤压，这不仅发生在体育运动中，也发生在许多类型的办公室工作或其他情况中。使力不当剧烈活动或力超过肌腱负荷。长期重复使用，如长期玩电脑，会造成手指肌腱发炎。外伤直接受到外部冲击时，可能会造成肌腱发炎。患有类风湿性关节炎和强