腰扭伤多久能恢复正常？

脚扭伤后急性期不能使用热水泡脚，慢性期时可以使用热水泡脚，其原因如下：扭伤急性期会表现出明显肿胀，脚血管容易发生渗出，此时使用热水泡脚会加速组织渗出，而使水肿持续不缓解。3~5天后进入慢性期时肿胀已初步稳定，血管渗出也会减少，此时可以使用热水泡脚，能加速血液

患者腰扭伤了若是症状较轻通常需要一到两周可以逐渐恢复，若是患者病情较重，一般需要一个月左右的时间可以逐渐好转，所以具体的恢复时间要根据患者自身病情的严重程度决定。腰扭伤的患者可以在医生的指导下使用活血化瘀、止痛类的药物，比如活血止痛胶囊、塞来昔布胶囊、布洛

脚扭伤半年一直不消肿可能是由静脉萎缩、肌肉粘连、静脉曲张等情况导致。脚扭伤后长时间使用外固定，可能会导致患者出现静脉萎缩的情况，静脉萎缩会影响静脉动力，血循环受阻，导致患者出现脚扭伤半年一直不消肿情况出现。脚扭伤未及时处理，或是当时损伤较为严重，可能会导致

踝关节扭伤患者是否有后遗症一般与有无进行规范治疗以及扭伤的次数有关。如果患者及时进行规范治疗，并且是初次扭伤，通常不会有后遗症。若是未进行规范治疗，或者多次扭伤，可能会留下后遗症，可能会引起骨关节炎。骨关节炎可能会导致患者出现关节酸胀、疼痛、僵硬，甚至畸形

踝关节扭伤可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式。踝关节扭伤后应限制活动、保持休息，48小时内对患处采取冰敷，可起到消肿、止痛的作用。并给予加压包扎、或将患侧抬高于心脏，有助于减轻局部肿胀。患者可遵医嘱服用抗炎药物，帮助减轻关节疼痛、肿胀，包括复方对乙酰

急性期腰扭伤不可以艾灸，恢复期腰扭伤可以艾灸。急性期腰扭伤可通过针灸中渚穴、人中穴等腰椎处的穴位，进行针刺放血，帮助缓解疼痛。

脚扭伤之后是可以在受伤的部位进行艾灸的，但是正常有两个前提，第一个前提是扭伤的部位不能有开放性伤口，第二个前提是扭伤之后48个小时以后才可以进行艾灸治疗。在损伤的48小时以内应当做相应的冷敷治疗，如果此时贸然用艾灸治疗，会使局部的损伤加重，肿胀和疼痛症状也会明

脚扭伤后是可以泡脚的。在受伤的24小时之内，需要用凉水泡脚，这样利于血管的收缩，减轻疼痛肿胀的症状，也可以等到24小时过后，来选择用热水泡脚，这样具有消肿的作用，受伤期间需要在家多注意休息，少量运动，每天热敷两次，直到脚伤消肿。热敷是具有活血化瘀、促进淤血吸收

急性腰扭伤一般需要针灸三次左右，具体的针灸次数需要根据个人的病情情况和治疗方案来决定。急性腰扭伤患者日常需要卧床休息，可以用毛巾包裹住冰袋，放在腰上进行冷敷，来缓解腰部的疼痛。如果腰疼的厉害，还可以使用非甾体抗炎药来消炎止痛。治疗上，除了针灸外，还可以使用

人体脚部出现扭伤之后，如果没有皮肤组织开放性的损伤，扭伤24小时后可以在患处涂抹红花油缓解疼痛不适的症状。患者局部刚扭伤时可能会出现内出血，如果此时涂抹红花油可能会导致局部血管扩张而加重内出血的症状，对扭伤部位的恢复不利，所以不建议立即涂抹红花油。在扭伤后的